Résultat pour le mot clé dépression
Yasmine Liénard
À la recherche de son vrai soi Méditer pour trouver sa véritable nature
Yasmine Liénard montre dans ce livre comment la méditation, inspirée du bouddhisme, constitue aussi un chemin simple et profond pour contacter le joyau, le graal de notre vrai soi, par-delà les illusions de notre mental et de nos peurs.
Marion Robin
Ado désemparé cherche société vivante
Les adultes se sentent parfois démunis pour apporter des réponses adaptées à des adolescents en grande détresse. Un livre mobilisateur et plein d’espoir pour nous aider à transmettre aux jeunes générations la confiance dont elles ont besoin.
Guillaume Fond
Bien manger pour ne plus déprimer Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
« Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens entre psychologie et microbiote, explique, preuves scientifiques à l’appui, comment ce que nous mangeons joue un rôle central sur nos émotions. [...] »
Déborah Ducasse, Véronique Brand-Arpon
Borderline Cahier pratique de thérapie à domicile
Ce livre est un programme pour aider les personnes souffrant du trouble borderline à sortir de leur souffrance, un guide d’auto-soin, conçu par une équipe de cliniciens, véritable soutien thérapeutique à suivre chez soi.
Stéphanie Hahusseau
Comment ne plus subir Se déconditionner de son passé
Comment sortir du sentiment de subir son existence ? Il n’est jamais trop tard pour se libérer du passé, retrouver une bonne santé psychique et physique… et infléchir le cours de sa vie.
Florian Ferreri
La Dépression 100 questions pour comprendre et guérir
Un Français sur cinq a été, est ou sera déprimé au cours de sa vie. Faisant un sort aux idées reçues, ce livre aborde également les traitements existants et les problématiques particulières (deuil, alcool, grossesse, etc.).
Marc Willard
La Dépression au travail Prévenir et surmonter
Comment savoir si l’on souffre d’une dépression au travail et comment en sortir ?
David Gourion
La Fragilité psychique des jeunes adultes 15-30 ans : prévenir, aider et accompagner
Un jeune adulte sur quatre est en situation de mal-être psychique. Il est plus que temps d’agir ! David Gourion, à partir de son expérience de psychiatre, présente dans ce livre de nouvelles pistes concrètes et utiles pour aider les jeunes adultes et leurs parents à construire un avenir souriant.
