Odile Jacob publie

Élie Hantouche, Vincent Trybou

Soigner sa cyclothymie Sept clés pour retrouver le contrôle de soi

Vos humeurs changent-elles souvent ? Sont-elles incontrôlables, disproportionnées, cycliques ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordant d’énergie, brillant, plein d’enthousiasme, puis inexplicablement ralenti, désintéressé de tout, sans aucune confiance en vous ?

Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C’est la cyclothymie.

Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.

Pour reprendre le contrôle de son humeur, de ses émotions ; pour mieux vivre sa vie.

Élie Hantouche est médecin psychiatre, fondateur du Centre des troubles anxieux et de l’humeur (CTAH), secrétaire du Forum européen bipolaire. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages, notamment Troubles bipolaires, obsessions et compulsions. Les reconnaître et les soigner.

Vincent Trybou est psychologue clinicien, expert du trouble bipolaire et des TOC, et animateur de groupes de psychoéducation pour les patients cyclothymiques.

Parution le : 26 mars 2009
Nombre de pages : 256 pages
Livre papier
EAN13 : 9782738121714
Format : 145 x 220 mm
Prix : 27.90 €
Ebook PDF
EAN13 : 9782738194169
Protection : Marquage social
Taille : 1.39 MB
Prix : 13.99 €
Ebook EPUB
EAN13 : 9782738194176
Protection : Marquage social
Taille : 17.44 MB
Prix : 13.99 €