Développement personnel Tous les ouvrages
Gérard Apfeldorfer
Les Relations durables Amoureuses, amicales et professionnelles
« [...] Comment vivre durablement et en harmonie avec les autres, en couple, en famille ? En racontant des histoires vraies, je voudrais mettre au jour les fondements élémentaires de la relation humaine afin d’en définir, pour chacun, le bon usage au quotidien. » G. A.
Frédéric Fanget
Oser Thérapie de la confiance en soi
Comment se sentir sûr de soi, oser dire, oser être ? Que faire pour ne plus chercher l'approbation des autres ? Prendre conscience de sa valeur ? Se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité.
François Lelord
Le Nouveau Voyage d’Hector À la poursuite du temps qui passe
Au fil de ses aventures, Hector finira par rencontrer quelques personnes « qui chantent très juste la chanson du temps » et nous rapportera leurs secrets.
Christophe André, François Lelord
L'Estime de soi
Lorsqu’on ne s’estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l’adversité. Pour autant, rien n’est irrémédiable.
François Lelord
Hector et les secrets de l'amour
Après son voyage en quête du bonheur, Hector se lance dans un autre périple. Il doit partir à la recherche d’un professeur qui a mis au point une molécule rendant fatalement amoureux…
Christophe André
Les États d'âme Un apprentissage de la sérénité
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité… Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir… Mélange subtil d’émotions et de pensées, nos états d’âme sont le cœur battant de notre lien au monde.
Yasmine Liénard
Pour une sagesse moderne Les psychothérapies de 3e génération
Comment se préparer à mieux affronter un monde de changements tout en restant libre et authentique ? Plus que jamais, nous avons besoin de développer ces qualités de sagesse pour nous adapter à ce monde mouvant aux stress multiples.
Boris Cyrulnik
Un merveilleux malheur
Boris Cyrulnik introduit et développe le concept de résilience, cette capacité qu’ont les êtres humains de se remettre des traumatismes psychiques les plus graves – agression, viol, torture, guerre, déportation – ou de se sortir des situations les plus désespérées.
Patrick Légeron
Le Stress au travail Un enjeu de santé
Le stress. Pourquoi cette fonction si utile à notre organisme est-elle inadaptée aux problèmes de notre quotidien professionnel ? Afin d’éviter que le travail ne nous entraîne vers la dépression, nous pouvons développer des stratégies efficaces.
Frédéric Fanget
Oser la vie à deux
Je l’aime, il m’aime, et pourtant… cela ne suffit pas toujours.Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ?
Didier Pleux
Un enfant heureux
Comment faire pour que mon enfant soit heureux ? Didier Pleux nous montre le rôle essentiel de l’éducation dans le bonheur de nos enfants.
François Lelord
Hector veut changer de vie
Qu’est-ce qui leur prend, aux patients d’Hector, ce psychiatre pas tout à fait ordinaire ? Ils se sont donné le mot, on dirait, ils veulent tous changer de vie...
François Roustang
Savoir attendre Pour que la vie change
Face au mal-être, l'auteur propose un cheminement paradoxal : dans le voisinage de nos souffrances extrêmes, laisser surgir, malgré nos peurs, d’autres ressources en nous, pour passer de la souffrance à un art de vivre.
Laurent Schmitt
Du temps pour soi Conquérir son temps intime
Comment revenir à l’écoute de notre temps à nous, le temps intime ? Quelle est la part de nous-mêmes leurrée par des loisirs clés en main ? Comment souhaitons-nous gérer notre vie et notre temps libre ? Voici un nouvel enjeu essentiel à notre qualité de vie.
Pascal de Sutter, Valérie Doyen
Désir Roman sexo-informatif
À la lecture de ce livre vous comprendrez tous les mystères du désir sexuel féminin
