Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées. Ça a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre !
Transition écologique ou solidarité citoyenne, ils sont nombreux à faire prospérer des initiatives créatrices de valeur(s), qui dynamisent la France et montrent le visage d’un pays aussi volontariste qu’optimiste.