Guides pour s'aider soi-même Tous les ouvrages
Béatrice Millêtre
J'éveille mon bébé
S’appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, Béatrice Millêtre vous propose un guide détaillé et concret sur le développement du bébé, son langage, ses apprentissages, ses relations à sa mère, à son père et aux autres.
Thomas Langlois
J'entends des voix Mieux vivre avec ses voix et ses hallucinations auditives
« Beaucoup de personnes entendent des voix, et celles-ci peuvent être simplement étonnantes ou dérangeantes, mais elles sont le plus souvent très stressantes. Si ce phénomène vous concerne, ou concerne l’un de vos proches, voici le livre le plus passionnant et le plus utile que vous pourrez trouver sur le sujet [...] » Christophe André
Emmanuel Granier
Idées noires et tentatives de suicide Réagir et faire face
Le désir de mort ou la tentative de suicide d’un proche est souvent pour nous une expérience extrêmement douloureuse. Emmanuel Granier apporte des réponses concrètes sur l’attitude à adopter et les actions à entreprendre.
Jeanne Siaud-Facchin
L'Enfant surdoué
Être surdoué, c’est une richesse, mais c’est aussi une différence que les parents et les enseignants connaissent mal. Comment reconnaître un enfant surdoué ? Comment l’aider à s’épanouir ? Comment l’aider dans son développement affectif ?
Nicolas Duchesne
Des hauts et des bas Bien vivre sa cyclothymie
Spécialiste de la cyclothymie et des troubles bipolaires, Nicolas Duchesne propose des conseils concrets à mettre en œuvre soi-même et explique comment bien utiliser les différents moyens thérapeutiques actuellement disponibles.
Christine Mirabel-Sarron
La Dépression, comment en sortir
La dépression n’est ni un manque de volonté ni un passage à vide, mais une maladie qui se soigne. Ce guide pratique répond à vos questions et vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et du monde.
Marc Willard
La Dépression au travail Prévenir et surmonter
Comment savoir si l’on souffre d’une dépression au travail et comment en sortir ?
Yves Simon
Comment sortir de la boulimie
La boulimie, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme, afin de découvrir comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.
