Santé Vie pratique Tous les ouvrages
François-Xavier Poudat
La Dépendance amoureuse Quand le sexe et l’amour deviennent des drogues
Les drogués de l’amour ne se ressemblent pas tous : certains aiment maladivement la séduction, la passion, la fusion ; d’autres ne peuvent pas « lâcher » leur partenaire ; d’autres encore sont « accros » au sexe.
Martine Ohresser
Bourdonnements et Sifflements d'oreille
Plusieurs millions de personnes dans le monde souffrent d’acouphènes. Impossible de vivre normalement, impossible de dormir, impossible de retrouver le silence. Quels sont les mécanismes, les causes des acouphènes ?
Élisabeth Badinter
XY De l’identité masculine
Ces trois dernières décennies, les limites du masculin et du féminin sont devenues floues. Élisabeth Badinter trace ici les contours, encore incertains, du nouvel homme que notre siècle est en train d’inventer.
Dominique Laty, Jean-Bernard Mallet
Le Régime des pâtes
Associées aux légumes et aux protéines, les pâtes fournissent un plat complet, simple, rapide et savoureux. Elles permettent de garder la forme, le moral et sont un véritable atout beauté.
Béatrice Millêtre
Prendre la vie du bon côté Pratiques du bien-être mental
Béatrice Millêtre vous propose de changer votre manière d’appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien.
Aldo Naouri
Entendre l'enfant
Aldo Naouri revisite dans ce nouveau livre le rôle de la mère, la place du père et le statut de l’autorité dans l’éducation. Une méditation qui conjugue la sagesse du thérapeute et le talent de l’écrivain.
Claude Hamonet
Prévenir et guérir le mal de dos
Claude Hamonet a créé, il y a trente ans, la première « école du dos » en France. Il livre aujourd’hui son expérience et ses conseils. Il propose des exercices à effectuer tous les jours, des recommandations simples qui deviendront des automatismes.
Sylvie Royant-Parola
Comment retrouver le sommeil par soi-même
Que faire quand on ne parvient pas à s’endormir ? Y a-t-il de bons médicaments ? Comment réapprendre à dormir ? Quel mauvais dormeur êtes-vous ? Quel dormeur êtes-vous en réalité ? Quelle est votre durée de sommeil optimale ?
