Développement personnel Tous les ouvrages
Béatrice Millêtre
Prendre la vie du bon côté Pratiques du bien-être mental
Béatrice Millêtre vous propose de changer votre manière d’appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien.
Willy Pasini
Être sûr de soi
Dans la vie privée et dans la vie professionnelle, le manque de confiance en soi, source de malaise ou de frustration, peut être un redoutable handicap. Willy Pasini nous livre les bases essentielles pour pouvoir enfin croire en nous et aller de l’avant !
Robert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane Léger
Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
Ne pas s’inquiéter pour tout et pour rien, rester calme, arrêter d’imaginer le pire, simplifier les problèmes… Tout le monde en rêve. Et si c’était possible ? Voici un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui se font sans arrêt du souci.
Jean Cottraux
La Force avec soi Pour une psychologie positive
Partez à la recherche de vos forces de caractère. Apprenez le coaching de soi pour vous protéger du doute, de la déprime et de l’anxiété, pour vivre enfin une vie qui vous ressemble.
Willy Pasini, Donata Francescato
Le Courage de changer
Vous avez eu un jour envie de changer de vie professionnelle ou affective, voire de tout changer, avant de renoncer : pas raisonnable, trop risqué, trop difficile. Et si, justement, au lieu de l’étouffer, vous preniez cette envie au sérieux ?
Stéphanie Hahusseau
Petit guide de l’amour heureux à l’usage des gens (un peu) compliqués
Avec sensibilité et humour, Stéphanie Hahusseau nous aide à dépasser nos doutes, nos insatisfactions et nos peurs à toutes les étapes d’une histoire d’amour.
Alain Braconnier, Éric Albert
Tout est dans la tête Émotion, stress, action
Ce livre propose une véritable « psychologie de la vie quotidienne » qui doit permettre de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité.
Claude Olievenstein
Naissance de la vieillesse
« Heureux ceux qui, au lieu de se recroqueviller, savent, veulent profiter de la vieillesse. [...] À travers sentiments, sensations et émotions, cernant ce que vieillir veut dire, ce sont les instants privilégiés d’une métamorphose, d’une expérience complète des sens que j’explore ici. » C. O.
