Odile Jacob publie

Luis Vera

Mon enfant est triste Comment aider l’enfant déprimé

Votre enfant est triste, fatigué, irritable. Il se renferme, dort mal, mange peu. Bref, il n'est plus comme avant, et vous êtes inquiets, désarmés.

- Comment savoir si votre enfant est déprimé ou risque de le devenir ? Quels sont les signes qui doivent vous alarmer ? N'est-ce qu'un moment passager et normal, ou faut-il s'inquiéter ?
- Que faire pour combattre ce mal ? Cas par cas, face à la tristesse, à l'agressivité, à l'anxiété, à la mauvaise estime de soi et aux autres manifestations de la dépression, quelles sont les erreurs à ne pas commettre ?
- Comment pouvez-vous aider votre enfant à ne pas voir tout en noir ? Quels sont les mots à trouver, les attitudes à adopter pour changer sa façon de penser ?
- À qui vous adresser quand vous ne pouvez plus faire face seul ? Quels sont les médicaments et les thérapies qui ont fait la preuve de leur efficacité ?

Luis Véra est psychothérapeute, spécialiste des thérapies cognitives et comportementales.