Forme et Santé Tous les ouvrages
Gérard Apfeldorfer
Mangez en paix !
Gérard Apfeldorfer vous guide tout au long d’un parcours : vous y apprendrez à mieux choisir vos aliments, à les consommer avec toute l’attention qu’ils méritent, à faire la paix avec vous-même et avec les autres.
Hervé Grosgogeat
Ma promesse anti-âge
« Dans ce livre, mon objectif est de vous aider à améliorer votre alimentation et votre mode de vie pour prévenir les maladies liées à l’âge, maigrir, conserver un poids stable et une peau rayonnante.
Stéphane Cascua, Marie-Pierre Olivieri
Le Sport pour maigrir
Le sport brûle les graisses, contrôle l’appétit et modèle la silhouette. Il est nécessaire pour être bien dans son corps, quel que soit son poids. Reste à trouver celui qui vous convient. Voici ce qu’on peut attendre de tous les sports.
Martin Desseilles, Moïra Mikolajczak
Vivre mieux avec ses émotions
Apprendre à vivre mieux avec nos émotions nous rend moins vulnérable aux difficultés de la vie, fluidifie nos relations et améliore notre bien-être.
Gilbert Lagrue
Arrêter de fumer ?
Ces dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la prise en charge de l’arrêt du tabac et une aide efficace peut maintenant être apportée même aux fumeurs « résistants ».
Yves Nadjari
J'arrête de fumer en douceur La nouvelle méthode
Une méthode efficace pour arrêter de fumer durablement. Pour vous sentir plus fort et retrouver un nouveau plaisir de vivre.
René Marteau
La Sclérose en plaques
La sclérose en plaques est aujourd’hui encore une maladie mystérieuse. Elle frappe de jeunes adultes, essentiellement dans l’hémisphère Nord : en France, 50 000 personnes sont atteintes.
Marie-Lise Bargues
Mal-entendre au quotidien
L’auteur expose avec précision, clarté et simplicité les différents types de handicap, de diagnostic et toutes les modalités de prise en charge.
