Odile Jacob publie

Guides pour s'aider soi-même Tous les ouvrages

Comment arrêter de fumer ?
Comment retrouver le sommeil par soi-même
Bien vivre sa sexualité
Peut mieux faire - Remotiver son enfant à l’école
Idées noires et tentatives de suicide - Réagir et faire face
Relaxation et Méditation - Trouver son équilibre émotionnel
Rebondir - Réussir votre transition professionnelle
Enfant surdoué (L')
Comment aider votre fille à sortir de l’anorexie
Pour que votre enfant n'ait plus peur
Vivre au mieux avec un cancer - Grâce à la thérapie cognitive et comportementale
Des hauts et des bas - Bien vivre sa cyclothymie
Changer dans sa tête, bouger dans sa vie
Pour aider votre enfant à retrouver le sourire
Quand la dépression commence et recommence - Prévenir la récidive dépressive
Comment sortir de l'anorexie ? - Et retrouver le plaisir de vivre

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