Odile Jacob publie

Guides pour s'aider soi-même Tous les ouvrages

Comment arrêter de fumer ?
Peut mieux faire - Remotiver son enfant à l’école
Comment retrouver le sommeil par soi-même
Bien vivre sa sexualité
Mon enfant s'oppose - Que dire ? Que faire ?
Des hauts et des bas - Bien vivre sa cyclothymie
Comment sortir de la boulimie
Comment sortir de l'anorexie ? - Et retrouver le plaisir de vivre
Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter - Mieux vivre avec un TOC
Relaxation et Méditation - Trouver son équilibre émotionnel
Psychologie positive : pour aller bien (La)
Dépression, comment en sortir (La)
Bien se soigner avec les médicaments psy
Pour que votre enfant n'ait plus peur
Dépression au travail (La) - Prévenir et surmonter
Accepter son corps et s'aimer
Pour aider votre enfant à retrouver le sourire
Bien vivre son homosexualité - ... et réussir son coming-out
Comment ne pas tout remettre au lendemain
Soigner le stress et l'anxiété par soi-même
Borderline - Retrouver son équilibre
Ne plus craquer au travail
Bien gérer son temps - Pour vivre mieux
Comment ne pas se gâcher la vie
Timidité (La) - Comment la surmonter
Bien vivre avec des acouphènes
Maîtriser son trac
J'entends des voix - Mieux vivre avec ses voix et ses hallucinations auditives
Comment arrêter l'alcool ?
Prendre en main son destin - Transformer ses faiblesses en sagesses
Bégaiement (Le) - Comment le surmonter
Ne plus rougir et accepter le regard des autres

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