Guides pour s'aider soi-même Tous les ouvrages
Jean-Luc Émery
Surmontez vos peurs Vaincre le trouble panique et l’agoraphobie
Un programme simple et efficace, assorti d’exercices pratiques, qui vous aidera à affronter vos sensations de peur et à faire face aux situations qui vous angoissent.
Frédéric Fanget
Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres
Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d’agressivité !
Mireille Gayraud-Andel , Marie-Pierre Poulat
Le Bégaiement Comment le surmonter
Ce guide pratique et concret est conçu pour accompagner l’enfant, l’adolescent et leur famille ou l’adulte qui bégaie. Les auteurs s’appuient sur un processus qui a fait ses preuves et aide à retrouver la confiance en soi, à se libérer de la peur du bégaiement.
Gisèle George
Mon enfant s'oppose Que dire ? Que faire ?
Pour savoir comment réagir en fonction de l’âge, de la personnalité de votre enfant et découvrir les moyens de faire face efficacement et sans culpabiliser.
Emmanuel Granier
Idées noires et tentatives de suicide Réagir et faire face
Le désir de mort ou la tentative de suicide d’un proche est souvent pour nous une expérience extrêmement douloureuse. Emmanuel Granier apporte des réponses concrètes sur l’attitude à adopter et les actions à entreprendre.
