Cerveau attentif (Le)

Contrôle, maîtrise et lâcher-prise

Jean-Philippe Lachaux

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Vous n’en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l’or : votre attention – sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.

Cet ouvrage vous propose précisément de « faire attention à votre attention » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.

Pourquoi l’attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C’est dans le cerveau qu’il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.

Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche à l’Inserm, au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon. Il anime un groupe dédié à la compréhension des mécanismes cérébraux des grandes fonctions cognitives humaines.

Livre papier
  • EAN13 : 9782738126047
  • ISBN : 2738126049
  • Format : 155 x 240 mm
  • Prix : 29.90 €
Ebook PDF
  • EAN13 : 9782738194954
  • Protection : Marquage social
  • Taille : 5.18 MB
  • Prix : 21.99 €
Ebook EPUB
  • EAN13 : 9782738194961
  • Protection : Marquage social
  • Taille : 3.93 MB
  • Prix : 21.99 €