Y a-t-il des gens du matin et des gens du soir ? Quel est l’effet sur nos organismes du passage à l’heure d’été ou à l’heure d’hiver ? D’où viennent les symptômes du décalage horaire (jet-lag) ? Peut-on les atténuer ? Qu’est-ce que le blues de l’hiver ?

Les horloges biologiques, qui rythment nos vies sans que nous en ayons conscience la plupart du temps, constituent une dimension essentielle des mondes animal, végétal et même microbien. Elles facilitent l’adaptation aux cycles immuables des jours et des saisons, et expliquent aussi bien les dépressions saisonnières que le déclenchement de la période des amours chez les animaux. C’est cet ordre, avec ses bouleversements occasionnels ou durables, qu’André Klarsfeld nous fait découvrir ici.

André Klarsfeld est actuellement professeur à l'École Supérieure de Physique et de Chimie Industrielles (ESPCI ParisTech) de la Ville de Paris, Laboratoire de Neurobiologie (ESPCI/CNRS). Il est membre de la Société francophone de chronobiologie. Avec Frédéric Revah, il a écrit Biologie de la mort.

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Dédicace
5. Avant-propos
6. Prologue
7. Chapitre 1 - Au commencement étaient le jour et la nuit
   1. Les deux faces du soleil
   2. Menaces et promesses des origines
   3. À la bonne heure
   4. Mieux vaut prévenir que réagir
8. Chapitre 2 - Premiers tâtonnements autour de la boîte noire
   1. Les premiers laboratoires de biohorlogerie
   2. La physiologie végétale à l’honneur
   3. Les plantes, un ghetto ?
   4. Des rythmes en phase avec le jour extérieur
9. Chapitre 3 - Un temps qui passe indépendant du temps qu’il fait ?
   1. La fièvre du chronomètre
   2. À la recherche du « facteur-X »
   3. Le rythme ensorcelant du crabe violoniste, et comment y échapper…
10. Chapitre 4 - Quand insectes et oiseaux migrateurs montrent la voie
    1. Moustiques en cadence
    2. Mesurer le temps pour s’orienter dans l’espace
    3. Les paradoxes de la température
11. Chapitre 5 - Des saisons et des jours
    1. Le rythme des saisons
    2. Que la lumière soit… plus ou moins longtemps
    3. L’hypothèse de Bünning
    4. Les résonances de l’amour
12. Chapitre 6 - Multiples sont les voies de la lumière
    1. L’amour est tout sauf aveugle
    2. Quand la lumière court-circuite l’œil
    3. De la lumière à l’horloge circadienne
    4. Une nouvelle vision de l’œil
13. Chapitre 7 - L’ouverture de la boîte noire anatomique
    1. Suivons la lumière
    2. Greffes d’horloges
    3. La preuve par tau
    4. De l’horloge circadienne à l’hormone de la nuit
    5. Clair-obscur sur la mélatonine
14. Chapitre 8 - L’ouverture de la boîte noire moléculaire
    1. « Gloire ou désastre »
    2. Les attraits de la bactériophagie
    3. La nouvelle frontière
    4. Le crible de Konopka
    5. Trois mutants pour un seul gène : period
    6. Identification d’un gène chrono-maître ?
    7. Le déchiffrage de period
15. Chapitre 9 - La multiplication des rouages
    1. Les aléas de la compétition
    2. La boucle du temps
    3. Une moisson de gènes
    4. Quand la souris rattrape la mouche
    5. Au cœur de l’horloge moléculaire
    6. De l’ombre à la lumière
16. Chapitre 10 - La multiplication des horloges
    1. La tête, les jambes… et le reste
    2. Des horloges multiples aux multiples « yeux »
    3. L’orchestre circadien des mammifères
    4. À quoi bon tant d’horloges ?
    5. Les générations cellulaires : un tempo circadien ?
17. Épilogue
    1. Savoir choisir son préjugé (ou son scepticisme)
    2. L’abstraction bien tempérée : l’art de la preuve
    3. Le grand bazar de l’évolution : éloge de l’imperfection
    4. Redondances et interactions croisées : grandeur et limites du réductionnisme génétique
    5. Le défi supracellulaire : une nouvelle frontière
18. Questions-réponses - Votre horloge et vous
19. Glossaire
20. Références bibliographique
21. Pour en savoir plus
22. Index
23. Du même auteur chez Odile Jacob