Odile Jacob publie

Guides pour s'aider soi-même Tous les ouvrages

Maîtriser son trac
J'entends des voix - Mieux vivre avec ses voix et ses hallucinations auditives
Surmontez vos peurs - Vaincre le trouble panique et l’agoraphobie
Bien vivre avec des acouphènes
Ne plus rougir et accepter le regard des autres
Affirmez-vous ! - Pour mieux vivre avec les autres
Comment ne pas se gâcher la vie
Surmonter la peur en avion
Bégaiement (Le) - Comment le surmonter
Se reconstruire après un accident de la vie
Comment arrêter l'alcool ?
Schizophrénie (La) - Mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne
Rebondir - Réussir votre transition professionnelle
J'éveille mon bébé
Pas de panique au volant ! - Autothérapie et réalité virtuelle
Revivre après un choc - Comment surmonter le traumatisme psychologique

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