Béatrice Millêtre

Prendre la vie du bon côté Pratiques du bien-être mental

Béatrice Millêtre vous propose de changer votre manière d’appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien.

Thierry Vincent

L'Anorexie

Thierry Vincent pose les questions fondamentales pour comprendre ce qui se joue réellement dans l’anorexie ; c’est à partir de là que l’on peut envisager de nouvelles formes de traitements.

Philippe Brenot

Les Violences ordinaires des hommes envers les femmes

Les relations de couple modernes nous imposent d’inventer de nouvelles manières d’être ensemble. Impossible de le faire sans admettre l’existence de cette violence ordinaire et sans y remédier de façon à éviter de réveiller la guerre des sexes.

François Roustang

Il suffit d'un geste

Comment retrouver le goût de vivre ? Peut-être suffit-il d’un geste… Lequel ? Pourquoi ? Par où commencer ? Une thérapie n’est pas forcément longue. On ne guérit pas par les mots. Il faut surtout accéder à une autre perception de soi-même et du monde.

Henri Lôo, David Gourion

Les Nuits de l'âme Guérir de la dépression

La dépression atteint de plus en plus de gens, femmes ou hommes, jeunes ou moins jeunes, mais on peut désormais l’anticiper et la soigner. À condition d’agir sans tarder et de réagir efficacement !

Robert Neuburger

Les Familles qui ont la tête à l'envers Revivre après un traumatisme familial

Comment se libérer du passé quand il pèse trop lourd ? Comment se reconstruire après un drame ? Comment retrouver le goût de vivre lorsque, dans sa famille, un événement empêche d’aller de l’avant et d’exister pleinement ?

Stéphanie Hahusseau

Petit guide de l’amour heureux à l’usage des gens (un peu) compliqués

Avec sensibilité et humour, Stéphanie Hahusseau nous aide à dépasser nos doutes, nos insatisfactions et nos peurs à toutes les étapes d’une histoire d’amour.

Christophe André

Les États d'âme Un apprentissage de la sérénité

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité… Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir… Mélange subtil d’émotions et de pensées, nos états d’âme sont le cœur battant de notre lien au monde.

Frédéric Fanget

Oser Thérapie de la confiance en soi

Comment se sentir sûr de soi, oser dire, oser être ? Que faire pour ne plus chercher l'approbation des autres ? Prendre conscience de sa valeur ? Se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité.

Didier Pleux

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Bien gérer sa colère ne signifie pas renoncer à tout ou se « faire avoir » par tous, mais apprendre à mieux vivre les inévitables frustrations du quotidien, à s’accepter et à tolérer que les autres ne soient pas exactement ce que nous aimerions qu’ils soient.

Jean Cottraux

Les Ennemis intérieurs Obsessions et compulsions

Pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l’imperfection, le risque d’accident ou l’idée de faute ? Que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l’existence ?

Jean Cottraux

La Répétition des scénarios de vie Demain est une autre histoire

Jean Cottraux montre comment par fidélité à certains schémas mentaux, nous devenons, sans le savoir, prisonniers d’un rôle et d’un personnage. Voici donc l’analyse des principaux scénarios qui, comme au cinéma, façonnent les destins.

Frédéric Fanget

Toujours mieux ! Psychologie du perfectionnisme

Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même.

Catherine Milcent

L'Autisme au quotidien

Ce livre décrit les projets les plus novateurs, le rôle des associations de parents, dresse le bilan de ce que l’on sait désormais de l’autisme comme des processus de l’apprentissage.

Aldo Naouri

Prendre la vie à pleines mains Entretiens avec Émilie Lanez

Pendant quarante ans, Aldo Naouri a soigné le corps en écoutant, au-delà de ses maux, des histoires de vie. Il les questionne, les dénoue. Il libère.

Christophe André, François Lelord

L'Estime de soi

Lorsqu’on ne s’estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l’adversité. Pour autant, rien n’est irrémédiable.

Pierre Fédida

Des bienfaits de la dépression Éloge de la psychothérapie

Et si la dépression survenait dans ces moments où la vie cherche à se protéger et à se transformer ? Alors, comment faire bon usage de la dépression ?

Patrick Bellet

L'Hypnose

Depuis sa découverte, l’hypnose suscite fascination et défiance. Ce livre propose une exploration de l’hypnose contemporaine, de ses mécanismes, de sa pratique et de son éthique. Pour une nouvelle compréhension de l’homme et de la médecine.

Yasmine Liénard

Pour une sagesse moderne Les psychothérapies de 3e génération

Comment se préparer à mieux affronter un monde de changements tout en restant libre et authentique ? Plus que jamais, nous avons besoin de développer ces qualités de sagesse pour nous adapter à ce monde mouvant aux stress multiples.

Jean-Marc Benhaiem, François Roustang

L'Hypnose ou les portes de la guérison

Une description fine de ce qui nous fait changer avec l’hypnose.

Yves Simon, François Nef

Comment sortir de l'anorexie ? Et retrouver le plaisir de vivre

Pour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même, avec l’aide de son entourage. Oui, il est possible de s’en sortir et de réapprendre à vivre, durablement.

Marie-Frédérique Bacqué

Apprivoiser la mort

La mort fait peur. Elle provoque des réactions de fuite, des attitudes de rejet. Comment accompagner ceux qui s’en vont ? Comment limiter l’isolement de ceux qui restent ? Comment atténuer les complications psychologiques liées au deuil ?

Marie-Frédérique Bacqué

Le Deuil à vivre

Camille Cellier, Didier Pleux

Deux à combattre l’anorexie Guérir : journal d’une psychothérapie

Pour la première fois, un psychothérapeute, Didier Pleux, et sa patiente, Camille Cellier, jeune femme anorexique, racontent ensemble leur cheminement vers la guérison.

Françoise Héritier, Boris Cyrulnik, Aldo Naouri

De l'inceste

Nos sociétés, où les relations de parenté les mieux établies ont tendance à se brouiller, favorisent l’inceste et son passage à l’acte.

Boris Cyrulnik

Mourir de dire La honte

Chacun de nous a connu la honte, que ce soit deux heures ou vingt ans. Mais ce poison de l’existence ne crée pas un destin inexorable. » B. C. Un nouveau visage de la honte, inédit, émouvant et profond, nourri par les acquis les plus récents des neurosciences et de la psychologie.

François Roustang

Le Secret de Socrate pour changer la vie

Loin d’être le premier philosophe, Socrate n’est-il pas le premier vrai thérapeute ? N’est-il pas celui qui a le mieux compris les effets qu’il faut produire pour modifier son rapport à soi et au monde ?C’est l’hypothèse qu’explore ici François Roustang.

Christophe André

Psychologie de la peur Craintes, angoisses et phobies

Voici un livre de référence qui vous fait comprendre pourquoi les mécanismes de nos peurs peuvent parfois se dérégler, et comment notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir.

Michel Lemay

L'Autisme aujourd'hui

Michel Lemay a suivi et soigné près de six cents enfants autistes et nous propose ici une somme d’observations hors du commun. Parents et professionnels puiseront dans ce livre de nouvelles forces pour lutter contre l’autisme.

Christophe André

Le Guide de psychologie de la vie quotidienne

Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s’épanouir avec les autres ?

Olivia Hagimont

Dodue ou comment j’ai vaincu la dictature de la minceur

Ce livre témoigne que l’on peut passer outre le diktat de la minceur, se sortir du piège des régimes et s’aimer comme on est.

Olivia Hagimont

Ça n’a pas l’air d’aller du tout ! ou comment les crises de panique me sont tombées dessus

Une histoire vraie, rafraîchissante et drôle, qui vous redonnera sourire et espoir. Retrouvez aussi les conseils de Christophe André pour faire face aux attaques de panique, comprendre le mécanisme de la peur et connaître les thérapies qui permettent de guérir.