Psychologie Tous les ouvrages
Pierluigi Graziani, Daniela Eraldi-Gackiere
Comment arrêter l'alcool ?
Si vous êtes un proche d’une personne ayant des problèmes avec l’alcool, cet ouvrage vous donnera les clés pour la comprendre, la motiver, l’aider. Un guide pour retrouver votre autonomie et votre liberté.
Florian Ferreri
La Dépression 100 questions pour comprendre et guérir
Un Français sur cinq a été, est ou sera déprimé au cours de sa vie. Faisant un sort aux idées reçues, ce livre aborde également les traitements existants et les problématiques particulières (deuil, alcool, grossesse, etc.).
Gérard Macqueron, Stéphane Roy
La Timidité Comment la surmonter
Aborder une personne inconnue vous paraît insurmontable ? Vous n’osez pas demander par peur de déranger ? Vous cachez vos émotions pour ne pas paraître faible ou ridicule ? Le regard des autres vous intimide ?
Philippe Peignard
Bien vivre avec des acouphènes
Une méthode efficace pour prendre ses distances avec les acouphènes.Des conseils, des exercices, des témoignages nous guident pas à pas à travers les étapes d’une thérapie cognitive et comportementale (TCC).
François Lelord
Soyez gentil, mais pas trop
« N’avez-vous jamais regretté d’avoir trop vite fait confiance ? de vous être montré trop modeste alors que d’autres se mettent sans cesse en avant ? d’avoir été trop spontané ?
Michèle Temam
Vous êtes capable, vous allez réussir
« Pour découvrir ou retrouver le plaisir d’apprendre et d’entreprendre, voici une méthode simple et concrète qui va vous aider à vous lancer dans tout ce que vous n’auriez jamais imaginé faire. [...] » M. T.
Danièle Brun
La Féminité retrouvée
« Un vent léger souffle sur la féminité au long de ces pages. Il s’agit de la retrouver, délivrée de ses clichés...
Jean-Luc Aubert
Mon ado et moi Le comprendre pour mieux s’entendre
Ce livre répond à toutes les questions que les parents peuvent se poser. Il permet de mieux comprendre ce qui se passe dans la tête d’un ado et de préserver le dialogue.
