Psychologie générale Tous les ouvrages
Alain Braconnier
Le meilleur thérapeute, c'est vous
Chacun d’entre nous, à un moment de sa vie, rencontre des difficultés, petites ou grandes, et peut être submergé par la déprime, le stress ou l’angoisse. Face à nos problèmes ou à ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapté à nos besoins personnels.
Lucy Vincent
Tout commence avec le corps 15 exercices sensoriels pour entraîner le cerveau
Tout commence avec le corps. Tout commence avec nos sens, nos sensations corporelles qui activent notre cerveau.
Laurent Schmitt
Les Lapsus du destin, nos choix de vie
Qu’est-ce qui nous fait quitter un métier qu’a priori on aimait ? Au nom de quelles valeurs agit-on ? Qu’est-ce qui influence notre destin ?
Stéphanie Hahusseau
Un homme, un vrai Dissiper les malentendus émotionnels hommes-femmes
Quand cessera-t-on de diviser et de différencier les émotions des hommes et des femmes ? Quand cesserons-nous de penser que les émotions sont uniquement affaire de femmes (les femmes ne seraient pas rationnelles !) alors que les hommes aussi ont des émotions?
Florence Lautrédou
La Femme qui ne se souvenait plus de ses rêves
Et si les rêves de nuit nous ouvraient les portes des rêves de vie ? Et s’ils nous donnaient le pouvoir de transformer notre réalité ?
Jean Cottraux
Se libérer de l'emprise Et des personnalités toxiques
Qu’est-ce que l’emprise ? Comment en détecter les signes avant-coureurs ? Pourquoi certaines personnes se retrouvent-elles piégées ?
Jean-Marc Benhaiem
Une nouvelle voie pour guérir Regarder la vie positivement
Comment guérir de ces maux invisibles qui limitent notre perception du monde et entravent notre existence ?
Yves-Alexandre Thalmann
Éloge des ruminations mentales Transformer les pensées envahissantes en alliées
Nous pouvons agir sur nos ruminations mentales. Il est possible d’intervenir sur ces pensées qui semblent s’imposer à nous et affectent notre humeur.
