La voix raconte tout de nous, de nos émotions ponctuelles à notre personnalité profonde. Elle dit ce que les mots s’efforcent de taire, elle révèle la place que nous nous accordons dans la société et au travail. Une place souvent plus difficile à prendre pour les femmes, encore aujourd’hui…
Cet ouvrage permet de comprendre ce qui, justement, pénalise vocalement les femmes. Il leur offre une méthode simple et des outils concrets pour développer une voix bien affirmée, acquérir le pouvoir de convaincre et prendre, enfin, toute la place qui leur revient.
Le premier livre de coaching vocal spécialement conçu pour les femmes qui aborde les difficultés qu’elles rencontrent le plus fréquemment, de la petite voix, effacée ou trop aiguë, au débit trop rapide.
Une méthode complète en 60 exercices et 80 extraits audio téléchargeables, avec un guide pratique pour préparer vos interventions orales en toute sérénité.

Christine Moussot est coach vocal à Paris. Diplômée de l’ESCP, elle accompagne individuellement, ou lors d’ateliers collectifs, de nombreux professionnels d’horizons très divers : dirigeants, conférenciers, élus, avocats, mais aussi chanteurs et comédiens. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Dédicace
5. Introduction
   1. Les femmes, plus que jamais en quête d’épanouissement et de leadership
   2. Pourquoi la voix comme outil d’affirmation de soi ?
   3. En quoi les voix féminines sont-elles soumises à des problématiques spécifiques ?
   4. Comment ce livre va-t-il aider les femmes ?
   5. Une approche novatrice du travail vocal pour répondre aux attentes spécifiques des femmes
   6. Où trouver les extraits audio mentionnés tout au long du livre ?
   7. Vers un nouveau modèle de leadership, résolument féminin !
6. PREMIÈRE PARTIE - Prendre conscience de sa voix
   1. CHAPITRE 1 - La voix raconte tout de nous
      1. La voix, notre second visage
      2. La voix conditionne notre rapport aux autres
   2. CHAPITRE 2 - Les origines de nos comportements vocaux
      1. La voix, c’est dans les gênes ! Une histoire de physionomie
      2. On vous « entend » rougir au téléphone ? Une histoire d’émotions
      3. Voix classe ou voix du peuple ? Une histoire de CSP
      4. Quel charmant accent ! Une histoire d’origine géographique
      5. Peur de prendre la parole ou de parler fort ? Une histoire de culture
      6. Pourquoi l’horloge parlante est-elle une femme ? Une histoire de genre
      7. Notre passé façonne-t-il notre voix ? Une histoire d’éducation et de modèles
   3. CHAPITRE 3 - Comportement vocal et posture sociale
      1. Un travail sur la voix qui cache souvent une recherche de soi, de sa place et de sa posture
      2. L’analyse transactionnelle et les rôles vocaux
      3. Les défauts vocaux les plus fréquents chez les femmes (mais cela arrive aussi chez les hommes !) et leurs conséquences
   4. CHAPITRE 4 - Identifiez votre profil vocal
      1. Présentez-vous !
      2. Les huit paramètres de la voix
      3. Les quatre grands profils vocaux : effacé, agressif, inexpressif, affirmé
      4. Et vous, quel est votre profil ? Qualifiez vos paramètres vocaux !
   5. CHAPITRE 5 - En quoi consiste le travail de la voix ?
      1. Comment fonctionne la voix ? Les bases de la technique vocale
      2. Comment aborder le travail de la voix ?
      3. Développer son charisme par le travail de la voix ?
7. SECONDE PARTIE - Travailler sa voix
   1. CHAPITRE 1 - Être fiable et présente - Le corps
      1. Revenir à la conscience de son corps
      2. La respiration pour se détendre
      3. La posture physique pour agir sur sa posture mentale et sa voix
   2. CHAPITRE 2 - Poser sa voix et inspirer confiance - La respiration
      1. Le souffle : la fondation sur laquelle on pose la voix
      2. L’impact de la respiration sur les différents paramètres de la voix
      3. Comment faire pour poser sa voix ?
   3. CHAPITRE 3 - Se faire comprendre - Le débit, l’articulation, les aigus
      1. Réguler son débit
      2. Articuler
      3. Travailler ses aigus (clarté du timbre)
   4. CHAPITRE 4 - Se faire entendre… sans crier ! - La projection et l’écoute
      1. Compétences techniques : projeter sa voix
      2. Compétences comportementales : pour que l’on vous écoute… écoutez !
   5. CHAPITRE 5 - Gagner en autorité et occuper l’espace - Trouver du grave et faire vibrer sa voix
      1. Cassons les idées reçues sur les voix graves et l’autorité !
      2. Trouver et développer ses graves
   6. CHAPITRE 6 - Captiver et convaincre son auditoire - Justesse et modulations de la voix
      1. Ne faites rien !
      2. Connectez-vous à votre public : regardez-le !
      3. Modulez votre voix !
      4. De la séduction
   7. CHAPITRE 7 - Préparer sa prise de parole
      1. Au quotidien : apprenez à oser !
      2. En amont (J-60 à J-7) : cadrez votre intervention !
      3. Quelques jours avant : préparez-vous physiquement et mentalement !
      4. Le jour J : mise en condition mentale, physique et vocale
8. Conclusion - Vers un nouveau modèle vocal féminin ?
9. Pour aller plus loin
10. Remerciements
11. Table des exercices
12. Table des extraits audio
13. Table