Santé Vie pratique Tous les ouvrages
François-Xavier Poudat
Bien vivre sa sexualité
Bien vivre sa sexualité passe d’abord par une bonne connaissance de soi, de son corps, de sa libido et par une meilleure compréhension de l’autre et de ses attentes.
Brigitte Thévenot, Aldo Naouri
Questions d'enfants
Interrogés par Brigitte Thévenot, avec le docteur Aldo Naouri, les plus grands spécialistes nous expliquent ce que chacun doit savoir aujourd’hui sur ces étapes et sur le développement du bébé, de la naissance à trois ans.
François-Xavier Poudat
La Dépendance amoureuse Quand le sexe et l’amour deviennent des drogues
Les drogués de l’amour ne se ressemblent pas tous : certains aiment maladivement la séduction, la passion, la fusion ; d’autres ne peuvent pas « lâcher » leur partenaire ; d’autres encore sont « accros » au sexe.
Lucy Vincent
Faites danser votre cerveau
Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu’elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.
Marc Schwob
Les Rythmes du corps Chronobiologie de l’alimentation, du sommeil, de la santé...
S’appuyant sur les grands principes de la chronobiologie, le Dr Marc Schwob nous livre ici les clés pour comprendre et, surtout, respecter les rythmes et les besoins de notre corps jour après jour, de jour comme de nuit et toute l’année durant !
Philippe Brenot
Les Violences ordinaires des hommes envers les femmes
Les relations de couple modernes nous imposent d’inventer de nouvelles manières d’être ensemble. Impossible de le faire sans admettre l’existence de cette violence ordinaire et sans y remédier de façon à éviter de réveiller la guerre des sexes.
Élie Hantouche, Vincent Trybou
Soigner sa cyclothymie Sept clés pour retrouver le contrôle de soi
Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C’est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.
Stéphane Cascua, Marie-Pierre Olivieri
Le Sport pour maigrir
Le sport brûle les graisses, contrôle l’appétit et modèle la silhouette. Il est nécessaire pour être bien dans son corps, quel que soit son poids. Reste à trouver celui qui vous convient. Voici ce qu’on peut attendre de tous les sports.
Michel Desjoyeaux
Coureur des océans
Parti bon dernier, Michel Desjoyeaux est arrivé premier, pulvérisant tous les records : le Vendée Globe 2009 est une extraordinaire victoire, une réussite superbe.
Antoine Alaméda
Les 7 péchés familiaux
À travers l’histoire du petit Daniel, d’Héloïse ou de René et Paula, Antoine Alaméda met au jour les motivations profondes que cachent souvent les crises familiales.
Pascal Picq, Philippe Brenot
Le Sexe, l'Homme et l'Évolution
Cet ouvrage propose une approche ordonnée de la sexualité humaine depuis ses origines lointaines jusqu’à ses problématiques actuelles...
Nicolas Duchesne
Des hauts et des bas Bien vivre sa cyclothymie
Spécialiste de la cyclothymie et des troubles bipolaires, Nicolas Duchesne propose des conseils concrets à mettre en œuvre soi-même et explique comment bien utiliser les différents moyens thérapeutiques actuellement disponibles.
Hervé Grosgogeat
Ma promesse anti-âge
« Dans ce livre, mon objectif est de vous aider à améliorer votre alimentation et votre mode de vie pour prévenir les maladies liées à l’âge, maigrir, conserver un poids stable et une peau rayonnante.
Lucy Vincent
Comment devient-on amoureux ?
Voilà des années que les scientifiques ont entrepris de percer les mystères de l’amour, qu’ils accumulent les données sur les hormones, les phéromones et les neurotransmetteurs. Lucy Vincent nous propose de découvrir le vrai visage de l’amour.
Jean Becchio, Bruno Suarez
Du nouveau dans l'hypnose Les techniques d'activation de conscience
Le docteur Jean Becchio nous explique dans ce livre comment l’hypnose est devenue en quelques années une technique de soin moderne...
Gérard Apfeldorfer
Mangez en paix !
Gérard Apfeldorfer vous guide tout au long d’un parcours : vous y apprendrez à mieux choisir vos aliments, à les consommer avec toute l’attention qu’ils méritent, à faire la paix avec vous-même et avec les autres.
Thierry Lodé
La Guerre des sexes chez les animaux
La biodiversité amoureuse : un des principes fondamentaux de l’aventure du vivant ! Une description savoureuse des stratégies féroces et des bizarreries amoureuses telles qu’on les observe dans le monde animal.
Martin Desseilles, Moïra Mikolajczak
Vivre mieux avec ses émotions
Apprendre à vivre mieux avec nos émotions nous rend moins vulnérable aux difficultés de la vie, fluidifie nos relations et améliore notre bien-être.
Yves Simon
Comment sortir de la boulimie
La boulimie, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme, afin de découvrir comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.
Jacques Fricker
Maigrir avec la méthode 2-4-7
La méthode 2-4-7 est une nouvelle manière de réussir votre projet minceur. Elle vous aide à vous sentir en pleine forme et en pleine santé.
Jacques Fricker
Maigrir vite et bien
Maigrir vite tout en mangeant avec plaisir.Rester mince sur le long terme.
Yves Simon, François Nef
Comment sortir de l'anorexie ? Et retrouver le plaisir de vivre
Pour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même, avec l’aide de son entourage. Oui, il est possible de s’en sortir et de réapprendre à vivre, durablement.
Willy Pasini
Le Temps d'aimer
S’appuyant sur des exemples concrets et des cas cliniques, Willy Pasini nous invite à redécouvrir les règles du jeu amoureux et les charmes de la vie à deux.
Anthony Rowley
Une histoire mondiale de la table Stratégies de bouche
« [...] l’histoire de la table est une longue querelle des Anciens et des Modernes, au cours de laquelle se recompose sans cesse le jeu de la variante, de la variation et de l’équilibre. En voici le récit de la préhistoire à nos jours. » A. R.
David Khayat
Le Vrai Régime anticancer
« ... Aujourd’hui, je voudrais présenter le vrai régime anticancer. En suivant mes conseils, vous pourrez lutter de la façon la plus efficace pour essayer de réduire le risque de cancer. C’est l’objectif de ce livre. »Pr David Khayat
Catherine Milcent
L'Autisme au quotidien
Ce livre décrit les projets les plus novateurs, le rôle des associations de parents, dresse le bilan de ce que l’on sait désormais de l’autisme comme des processus de l’apprentissage.
Aldo Naouri
Réponses de pédiatre
La tristesse ou la nervosité du bébé, la garde ou à la crèche, l’absence du père, les antibiotiques, les prématurés, les jumeaux, l’adoption, les caprices. Aldo Naouri, vous aide à accompagner et éduquer au mieux son enfant.
Frédéric Fanget
Oser la vie à deux
Je l’aime, il m’aime, et pourtant… cela ne suffit pas toujours.Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ?
Jean-Marie Bourre
La Diététique de la performance Intelligence, mémoire, sexualité
Comment rester concentré tout au long de la journée ? Comment conserver et développer votre mémoire ? Comment stimuler votre vivacité intellectuelle ? Comment bien dormir ? Comment améliorer votre sexualité ?
Claude Crépault
Les Fantasmes L’Érotisme et la Sexualité
Quels sont les fantasmes érotiques conscients des hommes et des femmes ? Que sait-on des fantasmes latents, ceux qui n’accèdent habituellement pas à la conscience ? Quel lien établir avec le monde souterrain des rêves, que nous ne contrôlons pas ?
Pascal de Sutter, Valérie Doyen
Désir Roman sexo-informatif
À la lecture de ce livre vous comprendrez tous les mystères du désir sexuel féminin
Sylvie Angel, Stéphane Clerget
La Deuxième Chance en amour
« Ce livre propose une méthode fondée sur de petits exercices à faire sur vous-même, pour comprendre votre douleur et vos erreurs, d’abord, pour créer les conditions de nouvelles rencontres [...] » S. A. et S. C
