Catalogue Tous les ouvrages
Christophe André
Les États d'âme Un apprentissage de la sérénité
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité… Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir… Mélange subtil d’émotions et de pensées, nos états d’âme sont le cœur battant de notre lien au monde.
Christophe André
Sérénité 25 histoires d’équilibre intérieur
« Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là… » Christophe André
Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo
La Nouvelle Peur des autres Trac, timidité et phobie sociale
Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd’hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais.
Jean-Louis André
Notre chez-soi La maison des Français depuis les Trente Glorieuses
Notre maison, ce n’est pas seulement quatre murs et un toit. C’est notre intérieur. Notre intériorité.
Christophe André
Psychologie de la peur Craintes, angoisses et phobies
Voici un livre de référence qui vous fait comprendre pourquoi les mécanismes de nos peurs peuvent parfois se dérégler, et comment notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir.
Christophe André
Secrets de psys Ce qu’il faut savoir pour aller bien
Ils nous remontent le moral, nous aident à y voir plus clair, à prendre du recul. Ils soignent nos déprimes, nos angoisses, nos peurs et nos souffrances…Mais eux, les psychothérapeutes, comment font-ils ? Comment font-ils pour aller bien ?
Christophe André
Méditez avec nous 21 méditants experts vous conseillent et vous guident
Ce livre vous offre, dans leur diversité, les parcours, les convictions, les conseils de méditants expérimentés, soignants, contemplatifs, religieux, philosophes… Il vous permettra de découvrir la richesse et la profondeur des pratiques méditatives.
Christophe André
S'estimer et s'oublier
L’estime de soi, c’est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi, et surtout, comment on se traite.
