Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.
Pour se libérer des effets négatifs du stress, ce livre propose une solution toute simple : la pratique du yoga.
Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par un bon fonctionnement intestinal.
