Odile Jacob publie

Guides pour s'aider soi-même Tous les ouvrages

J'entends des voix - Mieux vivre avec ses voix et ses hallucinations auditive
Sexe sans contrôle - Surmonter l'addiction
Quand la dépression commence et recommence - Prévenir la récidive dépressive
Vivre au mieux avec un cancer - Grâce à la thérapie cognitive et comportementale
Rebondir - Réussir votre transition professionnelle
Enfant surdoué (L')
Bien gérer son temps - Pour vivre mieux
Dépression au travail (La) - Prévenir et surmonter
Psychologie positive : pour aller bien (La)
Bégaiement (Le) - Comment le surmonter
Affirmez-vous ! - Pour mieux vivre avec les autres
Ne plus craquer au travail
Ne plus rougir et accepter le regard des autres
Comment aider votre fille à sortir de l’anorexie
Prendre en main son destin - Transformer ses faiblesses en sagesses
Changer dans sa tête, bouger dans sa vie
Accepter son corps et s'aimer
Pour aider votre enfant à retrouver le sourire
Schizophrénie (La) - Mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne
Bien vivre avec des acouphènes
Surmonter la peur en avion
Relaxation et Méditation - Trouver son équilibre émotionnel
Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
Borderline - Retrouver son équilibre
Bien vivre son homosexualité - ... et réussir son coming-out
Idées noires et tentatives de suicide - Réagir et faire face
Mon enfant s'oppose - Que dire ? Que faire ?
Des hauts et des bas - Bien vivre sa cyclothymie
Revivre après un choc - Comment surmonter le traumatisme psychologique
Comment retrouver le sommeil par soi-même
Comment ne pas tout remettre au lendemain
Bien se soigner avec les médicaments psy

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