Odile Jacob publie

Guides pour s'aider soi-même Tous les ouvrages

Comment arrêter l'alcool ?
Revivre après un choc - Comment surmonter le traumatisme psychologique
Affirmez-vous ! - Pour mieux vivre avec les autres
Idées noires et tentatives de suicide - Réagir et faire face
Relaxation et Méditation - Trouver son équilibre émotionnel
Rebondir - Réussir votre transition professionnelle
Enfant surdoué (L')
Comment aider votre fille à sortir de l’anorexie
Pour que votre enfant n'ait plus peur
Vivre au mieux avec un cancer - Grâce à la thérapie cognitive et comportementale
Des hauts et des bas - Bien vivre sa cyclothymie
Changer dans sa tête, bouger dans sa vie
Pour aider votre enfant à retrouver le sourire
Quand la dépression commence et recommence - Prévenir la récidive dépressive
Comment sortir de l'anorexie ? - Et retrouver le plaisir de vivre
Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
Mon enfant s'oppose - Que dire ? Que faire ?
Sexe sans contrôle - Surmonter l'addiction
Dépression, comment en sortir (La)
Soigner le stress et l'anxiété par soi-même
Psychologie positive : pour aller bien (La)
Dépression au travail (La) - Prévenir et surmonter
Timidité (La) - Comment la surmonter
Bien se soigner avec les médicaments psy
Ne plus craquer au travail
Comment ne pas tout remettre au lendemain
Comment sortir de la boulimie
Prendre en main son destin - Transformer ses faiblesses en sagesses
Accepter son corps et s'aimer
Maîtriser son trac
Bien gérer son temps - Pour vivre mieux
Bien vivre son homosexualité - ... et réussir son coming-out

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