La ménopause est souvent vécue comme une étape difficile de la vie féminine, une période de questionnement. Quelles sont ses manifestations ?

Y a-t-il des aspects psychologiques particuliers ?

Faut-il prendre un traitement hormonal ?

Comment prévenir l’ostéoporose ?

Après un rappel sur les données de la préménopause, de la ménopause et de ses symptômes, le Dr Caroline Chaine répond à toutes vos interrogations à travers de nombreux exemples. Des études scientifiques récentes ont permis de préciser les indications du traitement hormonal. Chaque femme est unique et la prise en charge de cette période est maintenant adaptée à son cas particulier.

« Un livre résolument pratique. » Le Quotidien du médecin.

« La rédaction est claire, vive, animée. À lire par les femmes qui subissent avec fatalisme les effets de la ménopause et aussi, bien sûr, par celles qui vont entrer en ménopause ! » Bien être + santé.

« Court, pratique et illustré d’exemples pour que chaque femme puisse se reconnaître. » MG actualités.

Un livre clair, pratique, complet pour vous aider à vivre votre ménopause en toute sérénité.

Caroline Chaine est gynécologue depuis plus de vingt ans et mère de trois enfants.

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Collection « santé au quotidien » dirigée par Édouard Zarifian
5. Introduction
6. 1 - Quelques définitions pour comprendre la ménopause
   1. La ménopause
   2. La périménopause
   3. La préménopause
   4. La postménopause ou ménopause confirmée
   5. Le cycle menstruel*
   6. Les hormones sexuelles
7. 2 - La préménopause, une période de transition
   1. Une transition hormonale en 2 étapes
   2. Une grande variété de manifestations cliniques
   3. Peut-on traiter les troubles de la ménopause ?
   4. La contraception après 40 ans
   5. Les grossesses après 40 ans
   6. La surveillance de la femme entre 40 et 50 ans
   7. Quelles sont les maladies à rechercher chez la femme à partir de 40 ans ?
   8. Que faire en cas de saignements anormaux ?
   9. Que faire devant une anomalie du sein ?
8. 3 - La ménopause
   1. Les manifestations de la ménopause
   2. L’arrêt des règles
   3. Le climatère : bouffée de chaleur, sommeil et fatigue
   4. Les aspects psychologiques
   5. Les difficultés intellectuelles
   6. La sexualité
   7. Le corps, la peau, les muqueuses et les cheveux
   8. Les troubles génitaux et urinaires
   9. L’ostéoporose
   10. Les maladies cardio-vasculaires
   11. Les cancers de la femme
9. 4 - Le traitement hormonal substitutif
   1. L’information
   2. Les bénéfices, les effets annexes et les risques du traitement
   3. Qui traiter ?
   4. Quand commencer le traitement ?
   5. Quel traitement choisir ?
   6. La prescription et le suivi du traitement hormonal
   7. Combien de temps faut-il prendre le traitement ?
10. 5 - Les traitements non hormonaux de la ménopause
    1. Les traitements des manifestations de la ménopause
    2. Les phytoœstrogènes et la DHEA
11. 6 - Une prise en charge globale de votre santé et de votre corps
    1. La circulation sanguine
    2. Le poids et l’alimentation
    3. Le tabac
    4. L’exercice physique
12. Conclusion
13. Glossaire