Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l’estime de soi

Christophe André

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Ne plus se soucier de l’effet que l’on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l’échec ni le jugement. Ne plus trembler à l’idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.
Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l’estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux…
« Christophe André a remporté son pari : rendre la psychologie accessible à tous. » Lire.
Imparfaits, libres et heureux a remporté le prix Psychologies Magazine du Mieux-Vivre.
Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte- Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès : Psychologie de la peur, Vivre heureux, L’Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord), La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
Livre papier
  • EAN13 : 9782738122292
  • ISBN : 2738122299
  • Format : 108 x 178 mm (poche)
  • Prix : 9.90 €