Se remettre en couple est difficile.
Dans le monde du dating errent les cœurs brisés qui ne veulent plus souffrir de nouveau.
Réinventons la vie de couple nouvelle manière ! Apprenons à exprimer nos attentes pour ne pas retomber dans les difficultés de la vie à deux et ne plus subir de nouvelles peines de cœur.
Ce livre offre un chemin inédit pour une nouvelle conjugalité heureuse et respectueuse : le tandem de l’avenir.
Les blessés de la vie conjugale, les femmes et les hommes, les parents isolés, les célibataires, peuvent aimer et être aimés à nouveau !

Benjamin Putois est docteur ès sciences cognitives, enseignant dans le cadre de la formation universitaire à distance suisse, chercheur associé à l’Inserm, psychologue clinicien et psychothérapeute TCC/ACT/EMDR et coauteur du livre Libérez-vous de vos insomnies chez Odile Jacob. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Dédicace
5. Introduction
6. Partie 1 - Le constat
   1. Chapitre 1 - Le triste état des lieux des problèmes de cœur des plus de 40 ans
      1. Le casse-tête
      2. Trouver la bonne personne
      3. L’amour impossible
      4. Tenter sa chance de se remettre en couple
7. Partie 2 - Prendre une nouvelle route
   1. Chapitre 2 - Accepter la réalité pour trouver une solution
      1. Réinventer l’amour
      2. Qu’attendons-nous vraiment d’une relation amoureuse ?
   2. Chapitre 3 - Les clés de la nouvelle conjugalité
      1. Dansons !
      2. Savoir ce que nous voulons
      3. Savoir ce que nous ne voulons pas ou plus jamais
      4. En route pour trouver un compagnon : un autostoppeur sur l’autoroute de l’amour !
   3. Chapitre 4 - Tandem hors du temps
      1. Adieu vieux couple, bonjour tandem !
      2. Hors du temps
      3. Pourquoi « hors » du temps ?
   4. Chapitre 5 - Un jeu de société en duo
      1. La nécessité d’expliciter le cadre du tandem
      2. Accordons-nous
      3. Le troisième élément
      4. Passer de l’homme-dé à l’homme-cadre
      5. Ce qu’un tandem hors du temps n’est pas
      6. Ce qu’un tandem hors du temps est
   5. Chapitre 6 - Love, love, love !
      1. Et le prince charmant alors ?
      2. Et l’amour dans tout cela ?
      3. Qu’est-ce que l’amour ?
      4. Soigner le cœur qui saigne et les blessures d’attachement
      5. Une relation amoureuse saine
      6. Les flammes jumelles
      7. Aimer sexuellement, ça s’apprend
      8. Attendre le coup de foudre ? Une vraie mauvaise idée ?
      9. Frileux de faire le grand saut ?
8. Partie 3 - Choisir et créer les règles du jeu de notre tandem hors du temps
   1. Chapitre 7 - Take your time
      1. Trouvons notre bon tandem
      2. Ne baissons pas les bras
   2. Chapitre 8 - Le Web de rencontre est-il une toile ?
      1. Les pièges du dating
      2. RDV : le respect avant tout
      3. Ghostbuster
   3. Chapitre 9 - Se voir
      1. L’attirance physique
      2. Joueur à toucher-roucouler
      3. Se voir en douce
      4. Cache-cache de l’intimité : l’extimité
      5. Le geste de l’élégance
      6. Être centré sur la personne
   4. Chapitre 10 - L’art de s’accorder
      1. Qui a tort ? Qui a raison ?
      2. Régler les conflits et frustrations au fil de l’eau et non au fil du rasoir
      3. Dans les deux sens
      4. Tout doux
      5. Et la sexualité dans tout ça ?
   5. Chapitre 11 - Le goût du temps
      1. Pour toujours ?
      2. Temporalité et tempo
      3. Faire de la place
      4. La dose fait le poison
      5. Redevenir adolescent et rester adulte
   6. Chapitre 12 - Le nouveau pacte amoureux
      1. Exclusivité ou union libre ?
      2. Présentiel ou distanciel ?
      3. Les tandems des seniors
      4. Et si on s’attache à son tandem ?
      5. Faire face ensemble
      6. Peut-on se satisfaire des tandems hors du temps ?
      7. Gardons l’espoir : l’amour triomphe toujours
9. Postface
10. Notes
11. Pour compléter
12. Table
13. Du même auteur chez Odile Jacob