Journée mondiale sans tabac Tous les ouvrages
Stéphane Vagnarelli
12 exercices pour se passer de la cigarette
Comme presque tous les fumeurs, vous avez sûrement déjà pensé à arrêter.Concrètement, comment y parvenir ? Et surtout comment gérer les émotions que ce projet suscite ?Voici une nouvelle démarche conçue pour vous aider à vous passer de la cigarette.
Michel Reynaud, Philippe-Jean Parquet, Gilbert Lagrue
Les Pratiques addictives Usage, usage nocif et dépendance aux substances psychoactives
Quels sont les risques produit par produit (alcool, tabac, héroïne, haschisch, ecstasy, médicaments, etc.) ? Quelles mesures doivent être prises pour améliorer l’efficacité de la politique de santé publique en ce domaine ?
Martine Perez
Interdire le tabac L’urgence
« Ni réquisitoire ni appel à la vindicte, ce livre se veut avant tout un cri d’alerte autant qu’un témoignage pour l’avenir. » M. P.
Yves Nadjari
J'arrête de fumer en douceur La nouvelle méthode
Une méthode efficace pour arrêter de fumer durablement. Pour vous sentir plus fort et retrouver un nouveau plaisir de vivre.
Gilbert Lagrue
Arrêter de fumer ?
Ces dernières années, des progrès importants ont été réalisés dans la prise en charge de l’arrêt du tabac et une aide efficace peut maintenant être apportée même aux fumeurs « résistants ».
Gilbert Lagrue
Parents : Alerte au tabac et au cannabis Pour aider vos enfants à ne pas fumer
Comment inciter nos enfants à ne pas fumer ? Comment leur parler du tabac et des autres drogues ? Et comment les aider à arrêter si, malgré tout, ils consomment ? Tout se joue à l’adolescence : aidons nos enfants à garder leur indépendance.
Henri-Jean Aubin, Patrick Dupont, Gilbert Lagrue
Comment arrêter de fumer ?
Pour arrêter de fumer et mettre toutes les chances de votre côté, voici, étape par étape, le programme de trois grands spécialistes, validé par des années de recherche sur le sevrage et désormais recommandé par tous les médecins.
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