Odile Jacob publie

Guides pour s'aider soi-même Tous les ouvrages

Rebondir - Réussir votre transition professionnelle
Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
Maîtriser son trac
Surmonter la peur en avion
Des hauts et des bas - Bien vivre sa cyclothymie
Surmontez vos peurs - Vaincre le trouble panique et l’agoraphobie
Affirmez-vous ! - Pour mieux vivre avec les autres
Bégaiement (Le) - Comment le surmonter
Mon enfant s'oppose - Que dire ? Que faire ?
Idées noires et tentatives de suicide - Réagir et faire face
Comment arrêter l'alcool ?
Comment ne pas se gâcher la vie
Comment ne pas tout remettre au lendemain
Comment arrêter de fumer ?
J'entends des voix - Mieux vivre avec ses voix et ses hallucinations auditives
Pour que votre enfant n'ait plus peur
Timidité (La) - Comment la surmonter
Vivre au mieux avec un cancer - Grâce à la thérapie cognitive et comportementale
Bien vivre son homosexualité - ... et réussir son coming-out
J'éveille mon bébé
Se reconstruire après un accident de la vie
Dépression, comment en sortir (La)
Bien gérer son temps - Pour vivre mieux
Schizophrénie (La) - Mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne
Accepter son corps et s'aimer
Borderline - Retrouver son équilibre
Bien vivre avec des acouphènes
Bien se soigner avec les médicaments psy
Peut mieux faire - Remotiver son enfant à l’école
Sexe sans contrôle - Surmonter l'addiction
Bien vivre sa sexualité
Ne plus rougir et accepter le regard des autres

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