Odile Jacob publie

Guides pour s'aider soi-même Tous les ouvrages

Accepter son corps et s'aimer
Affirmez-vous ! - Pour mieux vivre avec les autres
Bégaiement (Le) - Comment le surmonter
Bien gérer son temps - Pour vivre mieux
Bien se soigner avec les médicaments psy
Bien vivre avec des acouphènes
Bien vivre sa sexualité
Bien vivre son homosexualité - ... et réussir son coming-out
Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
Borderline - Retrouver son équilibre
Changer dans sa tête, bouger dans sa vie
Comment aider votre fille à sortir de l’anorexie
Comment arrêter de fumer ?
Comment arrêter l'alcool ?
Comment ne pas se gâcher la vie
Comment ne pas tout remettre au lendemain
Comment retrouver le sommeil par soi-même
Comment sortir de l'anorexie ? - Et retrouver le plaisir de vivre
Comment sortir de la boulimie
Dépression au travail (La) - Prévenir et surmonter
Dépression, comment en sortir (La)
Des hauts et des bas - Bien vivre sa cyclothymie
Enfant surdoué (L')
Idées noires et tentatives de suicide - Réagir et faire face
J'entends des voix - Mieux vivre avec ses voix et ses hallucinations auditive
J'éveille mon bébé
Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter - Mieux vivre avec un TOC
Maîtriser son trac
Mon enfant est triste - Comment aider l’enfant déprimé
Mon enfant s'oppose - Que dire ? Que faire ?
Ne plus craquer au travail
Ne plus rougir et accepter le regard des autres

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