Pourquoi rêve-t-on de ce dont on rêve ?
Pourquoi prenons-nous nos rêves pour la réalité ?
Comment expliquer les bizarreries ou les émotions qui les accompagnent ?
Pourquoi nous donnent-ils l’impression d’être construits comme des histoires ?
Faut-il faire quelque chose de ses rêves, ou juste les oublier ?
Sur ces questions et sur bien d’autres encore, Jacques Montangero nous répond de façon claire et argumentée. Il fait le point sur l’état de la recherche, insistant sur la fécondité du point de vue cognitif qui a profondément modifié notre connaissance du rêve.

Jacques Montangero est professeur honoraire en psychologie à l’Université de Genève. Avec son équipe, il a recueilli et analysé de nombreux récits de rêves dans son laboratoire d’étude du rêve. Il est notamment l’auteur de Comprendre ses rêves pour mieux se connaître. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Sommaire
5. Introduction - L’étude des rêves : une démarche nécessaire et passionnante
6. Rêver : de quoi s’agit-il ?
   1. 1. Qu’est-ce qu’un rêve ?
   2. 2. Pourquoi rêvons-nous ?
   3. 3. À quelle fréquence rêvons-nous ?
   4. 4. Comment expliquer notre tendance à oublier les rêves ?
   5. 5. Que faire pour mieux se souvenir de ses rêves ?
   6. 6. Pourquoi prenons-nous nos rêves pour la réalité ?
   7. 7. Quelle est la fonction des rêves ?
   8. 8. Le rêve évolue-t-il au cours de l’enfance et l’adolescence ?
   9. 9. Les aveugles rêvent-ils ?
   10. 10. Comment un rêve s’élabore-t-il ?
   11. 11. Les émotions jouent-elles un rôle dans l’élaboration des rêves ?
7. Peut-on étudier les rêves dans un esprit scientifique ?
   1. 12. Peut-on étudier de manière scientifique ce qui ne s’observe pas directement ?
   2. 13. Une description de rêve peut-elle être fiable ?
   3. 14. Existe-t-il différentes méthodes d’étude des rêves ?
8. Les contenus de rêves
   1. 15. Les contenus de rêves sont-ils influencés par nos perceptions pendant le sommeil ?
   2. 16. Quels sont les contenus oniriques les plus fréquents ?
   3. 17. Quelles sont les grandes catégories de thèmes à la source des rêves ?
   4. 18. Rêve-t-on de ce qui nous a beaucoup occupés pendant la journée ou de ce qui a été insuffisamment traité ?
   5. 19. Sur quoi les recherches concernant la mémoire et les rêves ont-elles porté ?
   6. 20. Quelles sont la nature et la fréquence des contenus irréalistes des rêves ?
   7. 21. Un rêve fantaisiste est-il totalement incohérent ?
   8. 22. Quelles sont les causes des aspects surprenants des contenus de rêves ?
   9. 23. Les émotions ressenties en rêve sont-elles variées et fréquentes ?
   10. 24. Quelle différence y a-t-il entre terreurs nocturnes et cauchemars ?
9. Rêve et narration
   1. 25. Les rêves ont-ils des aspects narratifs ?
   2. 26. Pourquoi a-t-on affirmé que les rêves sont structurés comme des histoires ?
   3. 27. Les rêves sont-ils des narrations plutôt que des récits bien articulés ?
   4. 28. Que donne la comparaison de récits de rêves avec des récits de souvenirs ?
10. Pourquoi adopter une conception du rêve plutôt qu’une autre ?
    1. 29. Comment se définit et se justifie la perspective cognitive sur le rêve ?
    2. 30. Qu’est-ce que la conception magique du rêve ?
    3. 31. Sur quels principes fondamentaux la conception du rêve de Freud repose-t-elle ?
    4. 32. Quelles critiques peut-on faire à la conception freudienne du rêve ?
    5. 33. Quelles sont les idées fondamentales de la plus connue des explications neurobiologiques du rêve : la théorie de l’activation-synthèse ?
    6. 34. Quelles sont les critiques émises contre la théorie de l’activation-synthèse ?
11. Rêve et cerveau
    1. 35. Qu’est-ce qu’un stade de sommeil, et combien y en a-t-il ?
    2. 36. Quelles autres données sur le cerveau ont été mises en relation avec les rêves ?
    3. 37. Quel est le rapport entre le sommeil paradoxal et la présence de rêves ?
    4. 38. Quels sont les liens établis entre d’autres données neurobiologiques – mouvements oculaires rapides, activation régionale – et rêves ?
    5. 39. Au total, quels sont les apports des découvertes neurobiologiques à l’explication du rêve ?
12. Le sens des rêves
    1. 40. Les rêves ont-ils un sens ?
    2. 41. Y a-t-il des exemples de relations évidentes entre contenu onirique et vécu de la personne ?
    3. 42. Trouve-t-on des exemples indiscutables de métaphores dans les rêves ?
    4. 43. Par quelle méthode peut-on trouver l’éventuel sens métaphorique d’un contenu onirique ?
13. Conclusions
14. Testez-vous - Que vous apprennent vos rêves ?
15. Références bibliographiques
16. Remerciements
17. Du même auteur chez Odile Jacob