Comprendre sa relation à sa mère est, pour une femme, une étape nécessaire pour vivre sereinement l’avenir. Cette relation, souvent intense, colore longtemps son estime d’elle-même, son niveau d’indépendance, ses relations aux hommes, sa façon d’être mère à son tour.

En quoi la mère influe-t-elle sur le futur de sa fille ? Pourquoi est-il important d’avoir un regard plus objectif ? Comment acquérir plus d’autonomie et vivre selon ses propres valeurs, sans plus attendre l’approbation maternelle ? Comment ne pas répéter certains comportements avec sa fille ?

En explorant l’étendue de l’empreinte maternelle, l’auteur propose d’aider les femmes à comprendre ce lien qui « conditionne » leur vie. Pour s’en affranchir et trouver la liberté d’être soi.

Marie Lion-Julin est médecin psychiatre et psychanalyste. Depuis près de quinze ans, elle s’est spécialisée dans les liens qui unissent mères et filles. Elle est praticien hospitalier en région parisienne et dirige un centre de consultation médico-psychologique.

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Dédicace
5. Introduction
6. Première partie - Entre mère et fille, toute une histoire
   1. Chapitre 1 - Une histoire fusionnelle
      1. Le mystère de l’amour maternel
      2. Un amour complexe
      3. Ma fille, mon miroir
      4. Ma mère, mon miroir
      5. Le père est fondamental
   2. Chapitre 2 - L’enfance de la fille
      1. Le temps de l’intimité mère-fille
      2. L’ouverture au monde
      3. L’adolescence
      4. Les premiers rapports sexuels
   3. Chapitre 3 - L’empreinte maternelle
      1. La relation amoureuse
      2. L’empreinte sur la sexualité
      3. Indépendance et féminité
      4. Devenir mère
      5. Être mère aujourd’hui
7. Deuxième partie - Quand l’histoire se complique
   1. Chapitre 4 - Les mères « pathogènes »
      1. Les mères dépendantes de leur fille
      2. Les mères déprimées
      3. Les mères rejetantes
      4. Les mères « grandioses »
      5. Les mères rivales, jalouses
   2. Chapitre 5 - Les filles qui souffrent
      1. Les troubles psychologiques
      2. Les relations insatisfaisantes aux hommes
      3. Les relations aux enfants, aux filles
8. Troisième partie - La libération de la fille
   1. Les éléments fondamentaux de la construction de la personnalité
   2. Comprendre la relation, sortir de l’idéalisation
   3. Distinguer les bons des mauvais côtés maternels
   4. Accepter ses sentiments, comprendre l’origine de ses colères
   5. Accepter la réalité de la relation à sa mère
   6. Connaître l’histoire maternelle
   7. Se libérer
9. Conclusion
10. Épilogue
11. Glossaire
12. Notes
13. Bibliographie
14. Remerciements
15. Dans la collection « Poches Odile Jacob »