Pourquoi certaines personnes handicapées se dressent pour atteindre des étoiles alors que d’autres, valides, ne peuvent seulement imaginer qu’elles existent ? Comment et par quels processus les sportifs handicapés sont-ils capables d’accomplir de telles performances et, pour certains, des exploits qui défient les imaginaires les plus osés ?
Qu’est-ce qui les pousse à transcender leurs blessures afin de devenir des « héros » ? Leur accomplissement est-il l’expression de leur résilience ? Et si la capacité de résilience résulte de la rencontre d’une personnalité et de son environnement affectif et social, comment ces facteurs interagissent-ils au cours de l’histoire d’un individu ?
Hubert Ripoll répond à ces questions en allant à la rencontre de vingt-quatre champions français. Ce livre ne s’attache pas seulement à comprendre les modalités de la résilience par le sport ; il nous parle aussi de nous, et de la façon dont ces êtres d’exception peuvent nous aider à nous surpasser au quotidien.

Hubert Ripoll est spécialiste en neurosciences et psychologue. Il a présidé la Société française de psychologie du sport et a créé le premier laboratoire français de psychologie cognitive appliquée au sport. Il a travaillé auprès de nombreux champions olympiques et champions du monde. Il mène depuis dix ans des enquêtes pour comprendre la psychologie des sportifs, des artistes, des scientifiques et des inventeurs. Ses ouvrages, salués par le milieu sportif, constituent une source d’enseignements pour le plus grand nombre. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Vingt-quatre champions d'exception
5. Préface
6. Avant-propos
7. 1 - Les conditions de la résilience
   1. Être accompagné
   2. Sortir de l'entre-deux et assumer sa différence
   3. Être porté par son imaginaire
   4. Renaître autrement
   5. Faire de son handicap un compagnon de route
8. 2 - La résilience par le sport
   1. Vaincre avec son corps
   2. Se dépasser pour aller au bout de soi et s'accomplir
   3. S'affirmer en tant que sportif
   4. Conforter l'image de soi, l'estime de soi et la confiance en soi
   5. Réparer pour soi et pour ceux que l'on aime
   6. S'engager et militer
   7. Vivre un merveilleux malheur
9. 3 - Les chemins qui mènent à la victoire
   1. Ouvrir les portes des stades… et quelquefois les forcer
   2. S'entraîner comme des champions et être reconnus comme tels
   3. Maîtriser ses émotions pour résister à la pression
   4. Survivre à ses victoires
   5. Surmonter ses échecs
   6. Vivre pleinement l'émotion de la victoire au bout du chemin
10. Faut-il être un champion pour atteindre la résilience par le sport ?
11. Remerciements
12. Pour en savoir plus
13. Table