Martine Ohresser

Bourdonnements et Sifflements d'oreille

Plusieurs millions de personnes dans le monde souffrent d’acouphènes. Impossible de vivre normalement, impossible de dormir, impossible de retrouver le silence. Quels sont les mécanismes, les causes des acouphènes ?

Jean-Marie Bourre

Les Bonnes Graisses

Sans les graisses, indispensables à notre cerveau et à notre santé, la vie est impossible. Mais ce sont aussi des vecteurs de la culture, à travers les arts et les techniques, à travers la cuisine, dont elles font les joies.

Michel Tournaire

Le Bonheur d'être mère La grossesse après 35 ans

Aujourd’hui, les femmes sont de plus en plus nombreuses à travailler et à décider de faire un enfant plus tard. Le professeur Michel Tournaire les guide pas à pas et les conseille au quotidien pour une grossesse épanouie.

Audrey Aveaux, Jacques Fricker

Bon, sain et pas cher

Sandwichs et salades, quiches et pizzas, soupes et sushis… avec ce guide, vous apprendrez à bien les associer ou à les compléter, à créer de bons menus qui préservent le goût et rassasient, sans risques pour la ligne.

Frédéric Chapelle, Benoît Monié

Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi

Voici un programme complet pour mieux affronter les situations stressantes. Grâce à lui, vous découvrirez comment reprendre le contrôle, vous relaxer, mieux communiquer,mieux gérer votre temps et avoir une meilleure hygiène de vie.

Alain Cassourra

Les Blessures de l'âme Quand l'énergie ouvre la voie de la guérison

Chaque histoire individuelle a des ressorts singuliers. L’âge adulte permet de modifier la donne...

Claude Aron

La Bisexualité et l'ordre de la nature

Notre sexe définit notre identité, nos divers rôles sociaux. Et pourtant, des expériences captivantes ont établi que la nature n’avait conçu qu’un seul modèle, bisexuel. Une pièce essentielle dans le débat sur le caractère génétique ou non de l’homosexualité.

Gaëtan Cousin, Dominique Page

Le Bien-être émotionnel 9 clés pour vivre la pleine conscience

Une présentation claire et lumineuse des 9 clés qui permettront à chacun d’entre nous d’améliorer son bien-être émotionnel et de cultiver les émotions plaisantes et prosociales !

Béatrice Millêtre

Bien vivre son homosexualité ... et réussir son coming-out

Par peur d’être rejeté, de décevoir, de faire souffrir, on est souvent contraint, lorsqu’on est homosexuel, de mentir et de cacher sa vie. Comment l’annoncer ? Béatrice Millêtre propose des conseils pratiques pour réussir cette étape indispensable.

François-Xavier Poudat

Bien vivre sa sexualité

Bien vivre sa sexualité passe d’abord par une bonne connaissance de soi, de son corps, de sa libido et par une meilleure compréhension de l’autre et de ses attentes.

Gilbert Lagrue

Bien vieillir, c’est possible, je l’ai fait !

Gilbert Lagrue

Bien vieillir, c’est possible, je l’ai fait

Les moyens de remédier aux processus de vieillissement existent ; ce sont parfois des traitements médicaux ou chirurgicaux, mais ce sont surtout des mesures générales concernant notre mode de vie et nos comportements quotidiens.

Bernard Duplan, Marc Marty

Bien soigner le mal de dos

Pourquoi avez-vous mal au dos ? Quels sont les traitements à votre disposition ? Ce guide vous propose une information complète et des conseils pratiques.

Guillaume Fond

Bien nourrir son cerveau Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif

Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ?

Jacqueline Rossant-Lumbroso, Lyonel Rossant

Bien nourrir son bébé De 0 à 3 ans

Ce guide constitue une véritable bible de la nutrition des tout-petits. De façon concrète et pratique, il répond à toutes les questions des parents.

Guillaume Fond

Bien manger pour ne plus déprimer Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau

« Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens entre psychologie et microbiote, explique, preuves scientifiques à l’appui, comment ce que nous mangeons joue un rôle central sur nos émotions. [...] »