Santé Vie pratique Tous les ouvrages
Jean-Marie Bourre
Diététique du cerveau La nouvelle donne
Comment bien manger pour bien penser ? Ce livre célèbre les bonheurs d’un cerveau gourmand, d’un cerveau gastronome. Il nous entraîne dans une passionnante exploration de la chimie qui relie notre assiette à notre cerveau.
Laurent Chneiweiss, Éric Tanneau
Maîtriser son trac
Le trac vous paralyse au travail, en réunion, lors de tests ou d’examens ? Parler devant les autres vous fait paniquer ? Aborder une personne qui vous attire vous paraît impossible ? Une méthode efficace pour maîtriser votre trac et oser être vous-même.
Patrick Gepner
Le Mal de dos
Que faire quand vous souffrez du dos ? Ce livre réunit des témoignages, des conseils ainsi que les données les plus récentes de la médecine et de la recherche sur ce mal qui touche près de huit personnes sur dix.
Marie-Laure Frelut
L'Obésité de l'enfant et de l'adolescent
Pourquoi un enfant prend-il trop de poids ? Est-ce génétique ? Est-ce lié au manque d’activité physique ? Est-ce psychologique ? Son alimentation est-elle mauvaise ?Comment l’aider à ne pas devenir obèse ? Que faut-il manger ?
André Kahn
Le Sommeil de votre enfant
Bien dormir est aussi nécessaire à l’enfant que bien respirer ou bien manger. Quelles sont les règles d’un bon sommeil ? Que faire lorsqu’un enfant refuse systématiquement d’aller se coucher ?
Christophe André
Vivre heureux Psychologie du bonheur
Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur, et vous offre toutes les clés pour bâtir peu à peu une vie plus heureuse.
Jacques Rogé
Le Mal de ventre
Douleurs abdominales, ballonnements et autres problèmes… Le mal de ventre touche aujourd'hui, à des degrés divers, plus de cinq millions de personnes en France. Voici un petit guide pratique pour vous accompagner au quotidien.
Claude Aron
La Sexualité II Contraception et stérilité
Claude Aron, à travers cet ouvrage, poursuit son œuvre sur les grandes avancées contemporaines dans la connaissance de la sexualité.
