Doutes, remises en cause, envies de tout recommencer : le milieu de la vie est souvent une période de crise. Redoutée par beaucoup, c’est aussi une occasion de faire le bilan et de rebondir. Quelles sont les principales manifestations de cette crise ? Comment influe-t-elle sur la santé, le moral ou la sexualité ? Comment faire face à l’éloignement des enfants et au vieillissement de ses propres parents ? Comment dépasser la routine dans son couple ou au travail ? Comment mettre à profit l’expérience acquise tout en développant sa créativité personnelle ? En somme, comment trouver une nouvelle harmonie avec soi-même ?

Psychiatre, psychothérapeute, Françoise Millet-Bartoli enseigne à la faculté de médecine de Toulouse.

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Dédicace
5. Avant-propos
6. Chapitre premier - Le tournant de l’âge mûr
   1. Un âge de la vie parmi d’autres
   2. Le milieu de la vie
   3. À vous maintenant
7. Chapitre II - Crise ? Vous avez dit crise...
   1. Pour le meilleur ou pour le pire
   2. À la recherche de soi
   3. Des faits, des chiffres, des signes
   4. À vous maintenant : votre rapport aux crises
8. Chapitre III - Les coulisses de la quarantaine
   1. L’avenir en questions
   2. Combien de temps reste-t-il ?
   3. Les trahisons du corps
   4. De la cosmétique au bistouri
   5. Notre cerveau commence-t-il aussi à vieillir ?
   6. Sexualité, le déclin ?
   7. Avez-vous seulement peur de vieillir ?
9. Chapitre IV - Couple, enfants, parents, travail Entre réussite et rêves d’évasion
   1. L’Incomplétude de la réussite
   2. De la lune de miel à la prison conjugale
   3. Vous et vos enfants
   4. Vous et vos parents
   5. Professionnellement, le combat n’est pas terminé
10. Chapitre V - L’âge adulte aujourd’hui
    1. Une société de la longévité
    2. Parité homme-femme ?
    3. Tous égaux ?
    4. L’importance du personnage social
11. Chapitre VI - La traversée de la crise
    1. Les formes discrètes du trouble
    2. Quand tout se complique
    3. Le spectre de la dépression
    4. Les tristesses dépressives
    5. Les autres visages de la crise
    6. Faire face
12. Chapitre VII - Les portes de sortie de la CMV
    1. Ruptures et bouleversements
    2. Tomber malade
    3. De la sublimation à l’harmonie
13. Conclusion - Une nouvelle adolescence ?
    1. Une seconde chance
    2. Une étape vers la maturité
    3. Que faire de cette deuxième adolescence ?
    4. Peut-on prévoir la résolution de la crise ?
14. Notes et références bibliographiques
15. Remerciements