Vous vous interrogez sur votre avenir professionnel ?

Vous connaissez une période de transition ou de chômage ?

Cet ouvrage vous propose de prendre en main votre parcours professionnel. Et de transformer ce moment de votre vie en opportunité.

Pour mettre le cap sur cet objectif, il est plus que jamais indispensable de cultiver la confiance en soi. Cette véritable méthode de coaching va vous y aider.

Vous découvrirez dans ce livre comment utiliser vos compétences et votre potentiel, comment évaluer vos motivations réelles. Mieux, vous pourrez transformer vos points de fragilité en force. Un soutien précieux pour rebondir et aller au bout de votre projet !

Marion Aufseesser est psychologue, spécialisée dans les transitions de carrière et la gestion des risques psychosociaux. Elle exerce en privé et auprès d’entreprises pour lesquelles elle anime des ateliers d’entraînement au développement personnel. 

1. Couverture
2. Titre
3. « Guide pour s’aider soi-même » déjà parus
4. Copyright
5. Introduction
6. L’abécédaire de la recherche d’emploi
7. Chapitre premier - Le changement
   1. Changer, c’est possible !
   2. Les 7 étapes du changement
   3. Les ennemis à déjouer
   4. Apprivoiser le changement
8. Chapitre II - La confiance en soi dans la transition professionnelle
   1. Rebondir dans la vie professionnelle
   2. Tout savoir sur la résilience, force positive
   3. Des astuces pour la route
9. Chapitre III - Transformer vos points de fragilité en points d’appui
   1. Savoir se positionner dans un marché en crise
   2. Le système du mentorat
   3. Le défi
10. Chapitre IV - Chercher un emploi : comment s’y prendre ?
    1. Combien de temps pour décrocher un emploi ?
    2. Le parcours de l’emploi
    3. Votre projet professionnel et votre campagne de recherche
    4. Vos cent premiers jours
11. En conclusion…
12. Adresses
    1. Adresses des principales associations en Europe concernant l’approche cognitive et comportementale et de la pleine conscience
13. Pour aller plus loin
14. Remerciements
15. Du même auteur