Santé Vie pratique Tous les ouvrages
Yves Simon, François Nef
Comment sortir de l'anorexie ? Et retrouver le plaisir de vivre
Pour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même, avec l’aide de son entourage. Oui, il est possible de s’en sortir et de réapprendre à vivre, durablement.
Yves Simon
Comment sortir de la boulimie
La boulimie, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme, afin de découvrir comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.
Daniel Sibony
Les Sens du rire et de l'humour
Daniel Sibony, tout en intégrant les approches de Bergson sur le rire de situation, de Freud sur la levée du refoulement, et de Baudelaire sur le grotesque, donne au rire une dimension et une portée symboliques, transmetteuses de vie...
Jeanne Siaud-Facchin
Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !
Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au coeur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
Jean-Christophe Seznec
Le Sport, psychologie d'une passion
Le sport est un lieu de passion qui enflamme les individus et les collectifs...
Dominique Servant
Soigner le stress et l'anxiété par soi-même
Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer nos réactions face au stress et à l’anxiété.
Dominique Servant
Relaxation et Méditation Trouver son équilibre émotionnel
Comment préserver son bien-être face au stress de la vie quotidienne ? En apprenant la relaxation et la méditation ! Ce guide va vous montrer comment ces méthodes peuvent devenir les outils les plus naturels et les plus efficaces de votre équilibre.
Marc Schwob
La Mémoire, comment la conserver et la développer
Comment protéger votre mémoire ? Que peut-on faire pour lutter contre la maladie d’Alzheimer ? Clair et précis, ce livre a été conçu pour répondre à vos questions, calmer vos éventuelles inquiétudes et vous permettre d’entretenir votre mémoire.
Marc Schwob
Les Rythmes du corps Chronobiologie de l’alimentation, du sommeil, de la santé...
S’appuyant sur les grands principes de la chronobiologie, le Dr Marc Schwob nous livre ici les clés pour comprendre et, surtout, respecter les rythmes et les besoins de notre corps jour après jour, de jour comme de nuit et toute l’année durant !
Ilya Savatovsky
Les Calculs urinaires Comment les soigner, comment les prévenir
Les calculs urinaires sont une des pathologies les plus fréquentes de l’appareil urinaire. La colique néphrétique, qui en est l’expression la plus douloureuse, est l’urgence urologique la plus fréquente.
Alfred Sauvy
Aux sources de l'humour
Esprit aussi encyclopédique que malicieux, Alfred Sauvy nous invite à un voyage à travers les siècles et les cultures, à la recherche de cet antidote éternel contre la tristesse et la pédanterie : l’humour.
Bruno Sauron, Simone Dobler
Les Vertiges
Les vertiges sont la conséquence de troubles de l’oreille interne ou du système nerveux, voire d’une maladie générale. Ils provoquent toujours une angoisse liée à la perte des repères, ou à la crainte d’une maladie grave, heureusement rare.
Anne-Cécile Sarfati
Être femme au travail Ce qu’il faut savoir pour réussir mais qu’on ne vous dit pas
Réussir sa vie professionnelle sans compromettre sa vie personnelle, est-ce vraiment possible pour les femmes ?
Moustapha Safouan
Le Langage ordinaire et la différence sexuelle
L’important, en matière de différence sexuelle, n’est pas la réalité des sexes, qui est incontestable, mais le choix par le sujet d’un désir conforme ou non à son sexe. Mais comment se fait ce choix ?
Aurore Sabouraud-Séguin
Revivre après un choc Comment surmonter le traumatisme psychologique
Vous avez été victime d’un événement traumatisant. Depuis ce jour-là, rien n’est plus comme avant. Des témoignages, explications, conseils et exercices pratiques pour apprendre à revivre normalement.
Bernard Sablonnière
L'Espoir d'une vie longue et bonne Les promesses de la science
Bernard Sablonnière passe au crible les différents traitements offerts aujourd’hui pour lutter contre le vieillissement : que faut-il penser de l’utilisation des cellules souches ou bien des organes 3D, qui prétendent, dans un futur proche, nous rajeunir et même nous « réparer » ?
Henri Rozenbaum
La Ménopause heureuse Approche médicale et scientifique
Véritable petite encyclopédie médicale, ce livre répond à vos questions et vous permet de définir le traitement adapté à votre cas. Pour une meilleure qualité de vie, pour une meilleure santé, pour une ménopause heureuse.
Sylvie Royant-Parola
Comment retrouver le sommeil par soi-même
Que faire quand on ne parvient pas à s’endormir ? Y a-t-il de bons médicaments ? Comment réapprendre à dormir ? Quel mauvais dormeur êtes-vous ? Quel dormeur êtes-vous en réalité ? Quelle est votre durée de sommeil optimale ?
Sylvie Royant-Parola
Notre sommeil, une urgence absolue Manifeste pour une écologie du sommeil
« Ce livre est une invitation à découvrir le sommeil comme vous ne l’avez jamais vu.[...] » S. R.-P.
Anthony Rowley
Une histoire mondiale de la table Stratégies de bouche
« [...] l’histoire de la table est une longue querelle des Anciens et des Modernes, au cours de laquelle se recompose sans cesse le jeu de la variante, de la variation et de l’équilibre. En voici le récit de la préhistoire à nos jours. » A. R.
