Catalogue Tous les ouvrages
François Lelord
Hector et les lunettes roses pour aimer la vie
Il était une fois un psychiatre nommé Hector qui voulait rendre ses patients plus heureux. Hector voulait les aider à changer leur manière de voir les choses, de se voir eux-mêmes et de voir le monde.
Jean-Philippe Zermati
Osez manger Libérez-vous du contrôle
Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d’atteindre son poids d’équilibre…
Anne-Lise Schwing
Stop au burn-out !
Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail. Le burn-out vous guette… Alors, ce livre est fait pour vous !
Jean-Claude Hagège
Votre beauté vous appartient !
Chacun possède un immense potentiel de beauté inexploité. Comment le révéler ?
Corine Teman
J'aime la cuisine de ma mère mais sans les kilos
Garder tout le plaisir des recettes de nos mères qu’on aime tant… sans prendre des kilos ! Ce livre rend hommage à la cuisine des mères des quatre coins du monde, rassemble des plats traditionnels du terroir et d’ailleurs.
Martine Perez
Interdire le tabac L’urgence
« Ni réquisitoire ni appel à la vindicte, ce livre se veut avant tout un cri d’alerte autant qu’un témoignage pour l’avenir. » M. P.
Laurent Chneiweiss, Éric Albert
L'Anxiété
Un nœud dans l’estomac, un sentiment d’angoisse diffuse sont des sensations fréquentes. Mais quand l’anxiété devient envahissante, que faire ? Quelles en sont les manifestations ? Quand devient-elle une maladie ? Comment la gérer au quotidien ?
Jean-Michel Lecerf
Á chacun son vrai poids La santé avant tout
Un autre chemin, ouvert à tous, pour faire la paix avec son poids.
Bruno Sauron, Simone Dobler
Les Vertiges
Les vertiges sont la conséquence de troubles de l’oreille interne ou du système nerveux, voire d’une maladie générale. Ils provoquent toujours une angoisse liée à la perte des repères, ou à la crainte d’une maladie grave, heureusement rare.
Géraldyne Prévot-Gigant
Les Pouvoirs de l'espoir
La psychologie positive a mis en lumière le fait que la capacité à espérer favorise le changement psychologique. Sans espoir, pas de changement vers un mieux-être. L’espoir permet de déployer en soi des ressources insoupçonnées.
Stanislas Dehaene
Une idée dans la tête 40 pépites réjouissantes sur le cerveau et l'apprentissage
Mais au fait, comment faisons-nous pour apprendre ? Qu’est-ce qui change dans notre cerveau, lorsque nous apprenons à marcher, à parler, à lire ou à jouer du violon ?
Étienne Ghys
La petite histoire des flocons de neige
Vu de près, un flocon révèle toutes sortes de splendeurs : une merveille de géométrie et de symétrie. En 1610, le grand astronome Johannes Kepler en fut étonné et voulut expliquer pourquoi les flocons ont six branches...
Polo Tonka
Good morning Sainte-Anne Le témoignage d'un schizophrène
Ils sont trois, liés par la fragilité et l’amitié. Trois voix, en un seul narrateur, qui se répondent dans les méandres de l’hôpital Sainte-Anne...
Isabelle Peretz
Soigner avec la musique Nouvelles des neurosciences
La musique nous touche. Mystérieusement, elle nous calme, nous réconforte, nous rassemble. Nous savons intuitivement qu’elle nous fait du bien.
Michèle Temam
Savoir par cœur sans apprendre par cœur
Si vous avez du mal à retenir ce que vous apprenez, si vous retardez le moment de vous y mettre, si vous passez des heures à rabâcher en ayant l’impression de ne pas avancer…
Alice Massat
Le Succès de l’imposture
S’inspirant de figures d’imposteurs notoires, Alice Massat explore les moyens et les stratagèmes de l’imposture, certaines formes de séduction, et questionne les effets joués par les écrans dans ce grand jeu des apparences.
