Psychologie Tous les ouvrages
Didier Pleux
Exprimer sa colère sans perdre le contrôle
Bien gérer sa colère ne signifie pas renoncer à tout ou se « faire avoir » par tous, mais apprendre à mieux vivre les inévitables frustrations du quotidien, à s’accepter et à tolérer que les autres ne soient pas exactement ce que nous aimerions qu’ils soient.
Didier Pleux
De l’adulte roi à l’adulte tyran
Car l’adulte roi peut basculer vers l’adulte tyran si on ne s’y oppose pas. En prendre conscience doit nous convaincre qu’il est possible d’agir sur ces dictatures du quotidien. Les remèdes existent… Ils sont éducatifs.
Didier Pleux
Développer le self-control de son enfant
… ce livre vous aidera à donner des limites à votre enfant. La tolérance aux frustrations peut s’apprendre progressivement, assez tôt. Cette capacité à accepter les premières contraintes s’appelle la maîtrise de soi ou le « self-control ». Elle l’aidera à bien grandir.
Didier Pleux
Comment échapper à la dictature du cerveau reptilien
Ne pas céder à ses impulsions ni à ses désirs immédiats n’est pas toujours chose facile. C’est tout l’enjeu de ce livre...
Blaise Pierrehumbert
L'Attachement en questions
Voici le livre qui répond à toutes les grandes questions que vous vous posez sur l’attachement. Tous les enfants ont-ils le même besoin d’attachement ? D’où viennent les différences ? Est-ce pareil pour les filles et les garçons ? ...
Blaise Pierrehumbert
Le Premier Lien Théorie de l’attachement
Issue de la psychanalyse et de l’éthologie, la théorie de l’attachement a suscité l’intérêt des principaux modèles théoriques cliniques. L’ouvrage de référence pour mieux comprendre le lien unique entre parents et enfants.
Massimo Piattelli Palmarini
La Réforme du jugement Ou comment ne plus se tromper
Massimo Piattelli Palmarini débusque les illusions naturelles et les mécanismes inconscients qui habitent notre esprit. Comment mieux raisonner ? En accomplissant un travail aussi important que celui que propose la psychanalyse pour notre vie affective.
Massimo Piattelli Palmarini
L'Art de persuader
Savoir persuader est un atout de poids. Comment fait-on pour amener quelqu’un à renoncer librement à l’opinion qui est la sienne ? Quelles règles doit-on maîtriser et quels ressorts psychologiques faut-il faire jouer pour produire cet effet ?
Massimo Piattelli Palmarini, Jocelyn Raude
Choix, décisions et préférences
Massimo Piattelli Palmarini, spécialiste notamment des illusions cognitives, expose les concepts fondamentaux, les principes et les grands problèmes de la théorie de la décision, tels qu’ils se manifestent dans les conditions de la vie quotidienne.
Jean Piaget
De la pédagogie
Méthodes pédagogiques, rôle de l’enseignant, autonomie de l’enfant : ces thèmes, Jean Piaget n’a pas arrêté, sa vie durant, de les discuter.
Anita Phillips
Défense du masochisme
« Courir le marathon. Nourrir le fantasme de se faire violer. Manger un plat très épicé dans un restaurant indien. Rédiger une thèse universitaire. Se sentir toujours écrasé par la volonté d’autrui. Se faire piétiner allégrement la poitrine par une femme en talons aiguilles. [...] »
Louis F. Perrin
Le Psychisme, le Stress et l'Immunité La Santé est en nous
Le stress n’a pas seulement des répercussions sur notre équilibre psychologique, il peut mettre en péril notre santé. À moins que nous ne prenions très vite l’habitude de réagir et de contrer ses effets.
Danny Penman
L'Art de bien respirer Le secret pour vivre en pleine conscience. Mais n'en soufflez pas un mot...
Vous respirez 22 000 fois chaque jour. Mais de combien de fois en avez-vous vraiment conscience ? Apprendre à respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix presque immédiatement, c’est que nous propose ici Danny Penman.
Antoine Pelissolo
Bien se soigner avec les médicaments psy
Antidépresseurs, somnifères, tranquillisants : en ai-je vraiment besoin ? Que vont-ils m’apporter ? Conçu comme un accompagnement à la prise des médicaments psy, ce livre explique aussi comment agir au quotidien pour aller mieux.
Antoine Pelissolo
Retrouver l’espoir Abécédaire de psychiatrie positive
Par son style vivant, bienveillant, cet abécédaire, nourri de repères et de conseils utiles, pourra aider tous ceux que la souffrance psychique touche : les patients et leur entourage, les médecins, les soignants. Un livre qui cultive l’espoir dont nous avons tant besoin pour mieux vivre.
Clémence Peix Lavallée
Bien dormir sans médicaments
Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées. Ça a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre !
