« Mieux soigner sans se focaliser uniquement sur la maladie ou sur ses seuls symptômes.
Mieux soigner en s’intéressant à l’histoire de la personne et à toutes ses dimensions psychologiques et physiques.
Mieux soigner en faisant appel à ses ressources intérieures pour affronter la maladie, s’en sortir et éviter les rechutes.
La psychiatrie parfaite n’existe pas encore, mais nous pouvons faire le choix d’une psychiatrie positive afin de mieux soigner.
La psychiatrie positive, c’est une nouvelle compréhension des souffrances psychiques et une approche ouverte, optimiste, du soin.
Avec ce livre, j’aimerais redonner espoir à tous ceux qui souffrent, chaque jour, d’anxiété, de dépression, de troubles de l’humeur, de psychoses, d’addictions. » Pr A. P.
Par son style vivant, bienveillant, cet abécédaire, nourri de repères et de conseils utiles, pourra aider tous ceux que la souffrance psychique touche : les patients et leur entourage, les médecins, les soignants.

Un livre qui cultive l’espoir dont nous avons tant besoin pour mieux vivre.

Antoine Pelissolo est psychiatre, chef de service au sein des hôpitaux universitaires Henri-Mondor à Créteil et professeur de médecine à l’université Paris-Est. Il est par ailleurs membre du comité de pilotage de la fondation FondaMental, et président de l’Association française des troubles anxieux et de la dépression. Il a écrit, dans la collection « Guides pour s’aider soi-même », Bien se soigner avec les médicaments psy et, avec Stéphane Roy, Ne plus rougir et accepter le regard des autres. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Préface
5. Avant-propos
6. A comme Angoisse
   1. AAH
   2. Abandonnisme
   3. Abus (de drogues)
   4. Abus (sur une personne)
   5. Achats pathologiques
   6. Acronymomanie
   7. Acrophobie
   8. Addiction
   9. Addictologue
   10. Agoraphobie
   11. Ailurophobie
   12. Alcoolo-dépendance
   13. Alcoologue
   14. AltoTOC
   15. Alzheimerophobie
   16. Anorexie mentale
   17. Antidépresseurs
   18. Antipsychotiques
   19. Arithmomanie
   20. Asperger
   21. Autisme
   22. Aviophobie
7. B comme Bonheur
   1. Babarbiturique
   2. Baclofène
   3. Binge
   4. Bipolaire
   5. Bleuler
   6. Borderline
   7. Boulimie
   8. Bruxisme
   9. Burn-out
8. C comme Colère
   1. Camisole
   2. Capgras
   3. Catatonie
   4. Cerveau
   5. Chat
   6. Chien
   7. Coaching
   8. Cognition
   9. Conduire
   10. Cotard
   11. Coulrophobie
   12. Couvade
   13. CPFQM
9. D comme Dissiper
   1. Dangerosité
   2. Débriefing
   3. Délire
   4. Démence
   5. Dépénalisation
   6. Dépression
   7. Deuil
   8. DSM
   9. Dysmorphophobie
   10. Dysphorie
   11. Dysthymie
10. E comme Espoir
    1. Écrans
    2. Électrochocs
    3. EMDR
    4. Épisode
    5. Éreutophobie
    6. Érotomanie
    7. Espérance
    8. Estimations
    9. Être
    10. Et si…
11. F comme Folie
    1. Facebook
    2. Famille
    3. Fregoli
    4. Freud
    5. Génétique
    6. Grossesse
    7. Guérison
12. H comme Hystérie
    1. Hallucination
    2. Handicap
    3. Hors AMM
    4. Hug
    5. Hyperactivité
    6. Hypersensibilité électromagnétique
    7. Hypnose
    8. Hypocondrie numérique
    9. Hypomanie
    10. Hystérie
13. I comme Insomnie
    1. Inflammation
    2. Insight
    3. Insomnie
    4. Intelligence
    5. Internement
    6. Introversion
    7. Intrusions
    8. Jeux de rôle
14. L comme Larmes
    1. Kleptomanie
    2. Lexomil
    3. Lithium
15. M comme Malade
    1. Malbouffe
    2. Manie
    3. Médecine complémentaire
    4. Méditation
    5. Mélancolie
    6. Métropathie
    7. Microbiote
    8. Mixte
    9. Mode
    10. Moi
    11. Mythomanie
16. N comme Névrose
    1. Neurostimulation
    2. Neurotypique
    3. Névrose
    4. Normothymie
    5. Œdipe
    6. Optimisme
    7. Orthorexie
17. P comme Psychothérapie
    1. Pair
    2. Paranoïa
    3. Paranoïde
    4. Paraskevidékatriaphobie
    5. Passion
    6. Pervers (narcissique ou pas)
    7. Phobie sociale
    8. Phobogène
    9. Placebo
    10. Pourquoi moi ?
    11. Prévention primaire
    12. Prévention secondaire
    13. Procrastination
    14. Prozac
    15. Pseudo-thérapies
    16. Psychanalyse
    17. Psychopathie
    18. Psychose
    19. Psychothérapie
    20. Psychotropes
    21. Psy-quoi ?
    22. Quadriceps
18. R comme Rire
    1. Recherche
    2. Récidive
    3. Régime
    4. Renaissance
    5. Ritaline
    6. Roissy
19. S comme Science
    1. Schizophrénie
    2. Sensitif
    3. Soin
    4. Stabiliser
    5. Stress
    6. Suicide
    7. Surdoués
    8. Switch
    9. Syllogomanie
20. T comme Tête
    1. Tableau
    2. Tango argentin
    3. Thérapie dialectique
    4. Thymorégulateurs
    5. TOC
    6. Tourette
    7. Toxoplasmose
    8. Trauma
    9. Treize
    10. Trichotillomanie
    11. Tripolaire
    12. Urgences
21. V comme Vie
    1. Virage
    2. Vitamine D
    3. Voix
    4. Voyage pathologique
    5. Zinzin
22. Épilogue : Si je pratiquais une psychiatrie positive parfaite…
23. Remerciements
24. Table
25. Du même auteur chez Odile Jacob