Psychologie Tous les ouvrages
Laurent Chneiweiss, Éric Tanneau
Maîtriser son trac
Le trac vous paralyse au travail, en réunion, lors de tests ou d’examens ? Parler devant les autres vous fait paniquer ? Aborder une personne qui vous attire vous paraît impossible ? Une méthode efficace pour maîtriser votre trac et oser être vous-même.
François Roustang
Il suffit d'un geste
Comment retrouver le goût de vivre ? Peut-être suffit-il d’un geste… Lequel ? Pourquoi ? Par où commencer ? Une thérapie n’est pas forcément longue. On ne guérit pas par les mots. Il faut surtout accéder à une autre perception de soi-même et du monde.
Blaise Pierrehumbert
Le Premier Lien Théorie de l’attachement
Issue de la psychanalyse et de l’éthologie, la théorie de l’attachement a suscité l’intérêt des principaux modèles théoriques cliniques. L’ouvrage de référence pour mieux comprendre le lien unique entre parents et enfants.
Christophe André
Vivre heureux Psychologie du bonheur
Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur, et vous offre toutes les clés pour bâtir peu à peu une vie plus heureuse.
Marie-Laure Frelut
L'Obésité de l'enfant et de l'adolescent
Pourquoi un enfant prend-il trop de poids ? Est-ce génétique ? Est-ce lié au manque d’activité physique ? Est-ce psychologique ? Son alimentation est-elle mauvaise ?Comment l’aider à ne pas devenir obèse ? Que faut-il manger ?
Gustave-Nicolas Fischer
Les Blessures psychiques La force de revivre
Partant de l’expérience des rescapés de grands traumatismes, ce livre nous invite à guérir des blessures psychiques que peuvent laisser les événements de la vie. Car dépasser la détresse et surmonter la souffrance est toujours possible.
Guy Bodenmann
Une vie de couple heureuse
Voici un programme d’action complet pour les couples modernes et énervés. Pour mieux distinguer les différents types de stress et gérer, seul et à deux, les situations concrètes à l’origine des crises.
Alain Valtier
La Solitude à deux
Et si nos difficultés conjugales provenaient en grande partie de l'empreinte laissée par notre famille d'origine ? Et si pour pouvoir inventer son couple, il fallait dépasser le modèle hérité ? Et si, pour vivre à deux, il fallait d'abord savoir vivre seul ?
