Howard Gardner

Les 5 Formes d’intelligence pour affronter l’avenir

Le grand psychologue Howard Gardner a développé naguère une conception très poussée et novatrice des diverses formes d’intelligence. Il analyse ici les principales aptitudes qui seront de plus en plus décisives demain.

Marie-Claude Gavard

60 clés pour réussir son couple

Vous vous êtes choisis pour être heureux ensemble. Pour réussir ce long voyage à deux, des bagages adaptés sont nécessaires. Souvent, de nombreux problèmes paraissent insolubles parce que nous manquons de clés. Ce livre se propose d’en révéler les essentielles.

Marie-Claude Gavard, Dominique Bouchart

60 réponses pour être heureux

Qu’est-ce qui nous empêche d’être heureux ? Bien souvent, ce sont des questions que nous n’osons pas nous poser. Un livre compagnon pour trouver la voie du bonheur. Voilà qui peut aider à vivre mieux, sans perdre de temps.

Willy Pasini, Maria Teresa Baldini

Les 7 avantages de la beauté S’améliorer sans se transformer

Pourquoi consacre-on autant d’énergie et d’argent à notre apparence ? Comment comprendre cette évolution ? Willy Pasini et Maria Teresa Baldini proposent une réflexion sur ce qui est à notre disposition aujourd’hui pour nous améliorer sans nous transformer.

Bernard Geberowicz

Les 7 vertus du couple Une alchimie particulière

Le couple est une dynamique qui nécessite d’être entretenue. Se poser les bonnes questions au bon moment, savoir discuter de la relation, telles sont quelques-unes des vertus indispensables à cette alchimie si particulière.

Jean Cottraux

À chacun sa créativité Einstein, Mozart, Picasso… et nous

« J’ai centré ce livre sur la relation du créateur avec l’œuvre et son public. J’espère que cette mise en perspective aidera chacune et chacun d’entre nous à trouver sa voie personnelle de créativité. » J. C.

Yasmine Liénard

À la recherche de son vrai soi Méditer pour trouver sa véritable nature

Yasmine Liénard montre dans ce livre comment la méditation, inspirée du bouddhisme, constitue aussi un chemin simple et profond pour contacter le joyau, le graal de notre vrai soi, par-delà les illusions de notre mental et de nos peurs.

Arielle Adda, Thierry Brunel

Adultes sensibles et doués Trouver sa place au travail et s’épanouir

Ce livre donne des clés de compréhension précieuses destinées à tous ceux qui se sentent différents, en situation de mal-être, pour qu’ils reprennent confiance, qu’ils soient mieux compris et retrouvent une perspective professionnelle épanouissante.

Florence Lautrédou

L'Amour, le vrai

À travers les héroïnes de huit récits amoureux, l’auteur nous raconte les errements sentimentaux des femmes d’aujourd’hui, confrontées à une nouvelle carte du Tendre. À l’intention des femmes, l’auteur trace une voie. Vers des relations authentiques, intenses, forcément justes. Car l’amour, le vrai, nous fait grandir.

Céline Tran

Apprendre la bienveillance envers soi-même Et se libérer de ses comportements négatifs

Ressentez-vous parfois que vos réactions sont disproportionnées ?

Willy Pasini

Les Armes de la séduction

« Découvrons la séduction en nous. Faisons place à la séduction comme rencontre avec l’autre. C’est une attitude à redécouvrir et à valoriser, une expérience qui nous apporte de grandes émotions tout en révélant notre monde intérieur. Car le secret d’une personnalité vraiment séduisante tient à la richesse intérieure qu’elle sait exprimer… » W. P.

Robert Ladouceur, Lynda Bélanger, Éliane Léger

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Ne pas s’inquiéter pour tout et pour rien, rester calme, arrêter d’imaginer le pire, simplifier les problèmes… Tout le monde en rêve. Et si c’était possible ? Voici un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui se font sans arrêt du souci.

Gaëtan Cousin

L'Art d'en faire juste assez Doser ses efforts sans s'épuiser

Dans nos vies très sollicitées, on a souvent l’impression d’en faire trop, ou de ne pas arriver à en faire assez.

Danny Penman

L'Art de bien respirer Le secret pour vivre en pleine conscience. Mais n'en soufflez pas un mot...

Vous respirez 22 000 fois chaque jour. Mais de combien de fois en avez-vous vraiment conscience ? Apprendre à respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix presque immédiatement, c’est que nous propose ici Danny Penman.

Christopher K. Germer

L'Autocompassion Une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal

Ce livre de sagesse montre de manière très convaincante le pouvoir de l’autocompassion et vous offre des stratégies nouvelles, et scientifiques, pour vous donner les moyens de l’appliquer dans votre vie.

Clémence Peix Lavallée

Bien dormir sans médicaments

Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées. Ça a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre !

Gilbert Lagrue

Bien vieillir, c’est possible, je l’ai fait !

Béatrice Millêtre

Bien vivre son homosexualité ... et réussir son coming-out

Par peur d’être rejeté, de décevoir, de faire souffrir, on est souvent contraint, lorsqu’on est homosexuel, de mentir et de cacher sa vie. Comment l’annoncer ? Béatrice Millêtre propose des conseils pratiques pour réussir cette étape indispensable.

Gaëtan Cousin, Dominique Page

Le Bien-être émotionnel 9 clés pour vivre la pleine conscience

Une présentation claire et lumineuse des 9 clés qui permettront à chacun d’entre nous d’améliorer son bien-être émotionnel et de cultiver les émotions plaisantes et prosociales !

Nayla Chidiac

Les Bienfaits de l'écriture, les bienfaits des mots Un atelier d'écriture

L’écriture peut changer votre vie. Écrire aide à comprendre certains événements personnels, à ordonner ce que l’on a dans la tête et dans le cœur...

Virginie Megglé

Le Bonheur d’être responsable Vivre sans culpabiliser

Et si nous souffrions d’abord de nous sentir inférieurs ?

Rébecca Shankland, Christophe André

Ces liens qui nous font vivre Éloge de l'interdépendance

L’interdépendance positive contribue à donner du sens à notre existence et favorise la relation avec les autres. La conscience d’être interdépendants facilite l’engagement et rend la vie sur cette planète plus belle.

Florence Lautrédou

cet élan qui change nos vies L’inspiration

À travers huit récits de vie, l’auteur nous présente les différentes formes que peut prendre l'inspiration. Et nous encourage à les accueillir au quotidien, nous montrant les façons d’être qui favorisent une présence ouverte au changement.

Roger Zumbrunnen

Changer dans sa tête, bouger dans sa vie

Quelque chose ne va plus dans votre vie ? Vous vous sentez désorienté face à un contexte nouveau ?Ou encore, vous vous demandez comment progresser, comment vous améliorer ? Une seule solution, il faut changer quelque chose !

Jérôme Palazzolo, Christophe Pinna

Coachez votre vie

Un psychothérapeute et un coach sportif de haut niveau associent leur savoir-faire et nous expliquent, exercices et témoignages à l’appui. Un guide pour coacher votre vie, vous mettre en accord avec vous-même et réaliser vos rêves.

Éric Albert

Comment devenir un bon stressé

Que faire pour travailler mieux ? Comment mettre en place des méthodes de travail et des modes de relations qui favorisent l’efficacité et le dynamisme sans exercer une pression excessive ? Comment concilier performance et bien-être ?

Didier Pleux

Comment échapper à la dictature du cerveau reptilien

Ne pas céder à ses impulsions ni à ses désirs immédiats n’est pas toujours chose facile. C’est tout l’enjeu de ce livre...

Lisa Letessier

Comment garder le bénéfice de ses vacances

« [...]Un ouvrage pratique et souriant, qui vous fera voyager en pleine conscience pour ne pas finir épuisé toute l’année ! » Christophe André

Jeanne Siaud-Facchin

Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !

Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au coeur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.

Elena Pasquinelli

Comment les écrans nous transforment et nous révèlent à nous-même

Les écrans influencent-ils notre manière de penser et d’apprendre ? Ce livre passe au crible de la science les idées reçues sur les nouvelles technologies...

Willy Pasini, Donata Francescato

Le Courage de changer

Vous avez eu un jour envie de changer de vie professionnelle ou affective, voire de tout changer, avant de renoncer : pas raisonnable, trop risqué, trop difficile. Et si, justement, au lieu de l’étouffer, vous preniez cette envie au sérieux ?

Françoise Millet-Bartoli

La Crise du milieu de la vie Une deuxième chance

Le milieu de la vie est souvent une période de crise. C’est aussi une occasion de faire le bilan et de rebondir. Quelles sont les principales manifestations de cette crise ? Comment influe-t-elle sur la santé, le moral ou la sexualité ?