Une rencontre, une aventure, une liaison…Souvent, beaucoup de souffrances à la clé.

Et beaucoup de questions : pourquoi commet-on une infidélité ? Comment traverser cette crise ?

Face à la tourmente et à la douleur de la crise conjugale, face à toutes les blessures personnelles et relationnelles qui en découlent, ce livre permet de mieux comprendre ce qui se joue dans l’infidélité, et de décider lucidement que faire : pardonner et reconstruire le couple, ou envisager de nouveaux projets de vie. Dans le respect des besoins du partenaire, mais surtout des siens propres.

Marie-Aude Binet est conseillère conjugale, sexologue, formatrice en développement personnel. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Préface
   1. Une formidable envie de couple
   2. L’amour aux commandes, la sexualité au centre
   3. L’amour et le sexe : une relation complexe et une croyance périlleuse
   4. La possibilité d’une aide au couple
   5. Un outil précieux et un cri d’espoir pour tous les couples
5. Introduction
6. PREMIÈRE PARTIE - Infidélité, pourquoi mon couple ?
   1. CHAPITRE I - Mon couple est touché, pour quelles raisons ?
      1. Les insatisfactions s’accumulent
      2. L’intimité du couple diminue ou disparaît
      3. La crise de milieu de vie, la recherche d’accomplissement de soi
      4. « Je ne me sens pas aimé(e) », la solitude dans le couple
      5. Des problèmes psychologiques liés à l’enfance, à la famille d’origine ou aux amitiés
      6. « On ne se comprend pas », problèmes de communication et d’entente générale
      7. Troubles ou recherche d’identité
      8. Des problèmes de santé
      9. J’ai envie de partir mais je n’ose pas, je suis perdu
      10. D’autres causes
   2. CHAPITRE II - La relation extraconjugale
      1. De l’envie au passage à l’acte
      2. Je le devinais, je n’ai rien vu
7. DEUXIÈME PARTIE - Et maintenant, que faire ?
   1. CHAPITRE III - L’aveu et ses conséquences
      1. Le traumatisme de l’aveu : « Je l’ai fait », « Comment as-tu osé ? »
      2. Les conséquences de l’infidélité
   2. CHAPITRE IV - Je suis perdu(e)
      1. L’aide d’un tiers professionnel
      2. La place des familles et amis
      3. Comprendre et discerner le choix à faire
   3. CHAPITRE V - Traverser et surmonter la crise
      1. Reprendre la communication dans le couple
      2. La sexualité : la tendresse, le désir, le plaisir
      3. Le changement de système conjugal : se retrouver
   4. CHAPITRE VI - Quel chemin pour mon couple, pour moi ?
      1. Vivre le pardon, la réconciliation
      2. La résilience, c’est possible ?
      3. La rupture du lien conjugal : séparation ou divorce
      4. Se reconstruire après la rupture non désirée : être seul, faire le deuil
      5. Construire un nouveau couple avec son amant(e) ou un(e) autre
8. Conclusion
9. Bibliographie
10. Table