Psychologie générale Tous les ouvrages
Stéphanie Hahusseau
Le Sentiment d'injustice Sortir de l'amertume et du ressentiment
Un conjoint qui ne fait pas sa part…, un travail non reconnu…, une maladie qui nous tombe dessus…, une institution bornée…, qui n’a jamais éprouvé un sentiment d’injustice ?
Nicolas Franck, Romain Rey
Aidants et fiers de l'être Prendre soin de soi comme de son proche
Aider un proche malade ou âgé, ou encore atteint de troubles cognitifs ou d’une maladie dégénérative, bouleverse l’existence.
Patrick Clervoy
L'Homme en guerre Psychologie du soldat
« Pendant quarante années, j’ai été immergé dans l’armée. J’ai partagé la vie des soldats sur des zones de conflit. [...] » P. C.
Mark Williams, Danny Penman, Christophe André
Méditer dans un monde de dingues Pratiquer et approfondir la pleine conscience
La méditation n’est pas une méthode miracle. Mais elle est un outil simple et puissant pour nous aider à mieux vivre...
Didier Pleux
L'Art du bon sens Pour avoir un bon jugement
Ne pas se laisser submerger par nos émotions peut nous éviter bien des malentendus, des conflits, des réactions inappropriées, des souffrances.
Yves-Alexandre Thalmann
Éloge des ruminations mentales Transformer les pensées envahissantes en alliées
Nous pouvons agir sur nos ruminations mentales. Il est possible d’intervenir sur ces pensées qui semblent s’imposer à nous et affectent notre humeur.
Patrick Légeron
Le Stress au travail
Le stress au travail peut mettre en péril la santé physique et mentale des individus. Il a aussi un coût économique gigantesque pour les entreprises et les économies nationales.
Jean Cottraux
Se libérer de l'emprise Et des personnalités toxiques
Qu’est-ce que l’emprise ? Comment en détecter les signes avant-coureurs ? Pourquoi certaines personnes se retrouvent-elles piégées ?
