Dans cet essai tout à fait singulier, Barbara Polla, féministe et humaniste, montre à toutes les femmes comment s’émanciper des normes qui leur sont trop souvent imposées par la société : l’obligation de devenir mère, la nécessité d’être en couple, le devoir de concilier avec succès vie professionnelle et vie familiale…

Sortir du cadre donné, s’il ne nous convient pas, et nous définir nous-même pour notre propre équilibre et notre propre bonheur au quotidien, tel est l’objectif de Barbara Polla dans ce nouveau livre. Pour que chacune de nous devienne un être unique et irremplaçable.

Barbara Polla est médecin, mère de quatre filles à qui elle dédie son livre, politicienne, galeriste engagée pour l’art et la culture. Elle est aussi l’auteur de Tout à fait femme et de Tout à fait homme. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Dédicace
5. 1 - Autonormie : l’ordre moins le pouvoir
   1. L’ordre moins le pouvoir : un vécu personnel
   2. L’autonormie
   3. Autonormie, anarchie et laïcité
   4. L’autonormie, message d’espoir et de liberté
6. 2 - L’autonormie, résistance et hiérarchie de soi
   1. Réussir
   2. Réussir « hors normes »
   3. L’horizontalité bienfaisante d’une hiérarchie de soi
   4. Le contre-exemple des superwomen
   5. L’autonormie discrète
   6. Elles ne sont pas des exceptions
   7. Proche de soi, proche de l’autre
7. 3 - Hors normes : pourquoi les femmes ?
   1. Des normes « genrées »
   2. 10 « commandements », fantasmes et règles pour femmes d’ici et d’ailleurs
   3. Pourquoi les femmes, encore ? Parce que le corps
   4. Thérèse est venue
   5. Le commandement beauté
   6. Les hommes sont « originaux », les femmes sorcières
   7. Sorcellerie, autonormie et luminosité sexuelle
8. 4 - Le plaisir sexuel féminin, pour ou contre ? Contre.
   1. Nolens
   2. Jocelyne Saab
   3. Une amputation de l’être
   4. Mais pourquoi l’excision ?
   5. L’excision, les mots et le cri
   6. Alors, « parlons-en » !
9. 5 - Le plaisir sexuel féminin, pour ou contre ? Pour.
   1. Pour qu’il advienne dans la joie, parlons sexe !
   2. Ni victimes ni prédateurs : peace and sex
   3. La maternité et l’allaitement, des jouissances hors normes
   4. La prostitution : un acte révolutionnaire ?
   5. Moi, la scandaleuse
   6. Sortir le sexe des normes – oui ! mais… ?
10. 6 - Hors normes – hors maternité
    1. Ma fille Ada
    2. Janet Biggs
    3. Le libre arbitre
11. 7 - Tout à fait seule
    1. La solitude ? Une réalité, une nécessité, un chemin vers soi et vers l’autre
    2. L’« être-seule » comme porte d’entrée à l’autonormie
    3. Le nécessaire apprentissage
    4. Ensemble, quand je le veux, avec qui je veux, comme je veux
12. 8 - Créatrices
    1. Le hors normes des créatrices
    2. Au XVIIe siècle, Artemisia Gentileschi
    3. Au XIXe siècle, Séraphine de Senlis
    4. Au XXe siècle, Imogen Cunningham
    5. Et ma mère
    6. Le hors normes d’une création non genrée d’emblée
    7. La norme encore, au XXIe siècle
    8. Créatrices d’entreprise
    9. Sortir du cadre, pour créer
13. Interlude Alexandra David-Néel
14. 9 - L’énergie au-delà de la peur
    1. Les peurs et comment en sortir
    2. Pipe en bouche
    3. Being uncanny
    4. Uncanny energy
    5. Même pas peur, hommage à Leila Alaoui : beyond fear
    6. My uncanny energy
    7. La peur, instrument du pouvoir
15. 10 - Hors les murs
    1. Non, non, non…
    2. Émigration : le rêve ou la mort
    3. Ornela Vorpsi : sortir de la maison, mais aussi de la langue
    4. Immigration linguistique
16. 11 - L’âge d’or
    1. Le 11e commandement
    2. Vieille, mais pas seulement
    3. À 50, 60 ans
    4. Les vraies beautés traversent le temps
    5. Et à 80 ans passés, la fraîcheur encore
17. 12 - Mode hors modes
    1. Le vêtement, avant la mode
    2. La tolérance au hors normes du paraître
    3. Art et mode : le lien par le corps
    4. Le vêtement, étendard de la révolte
    5. La nique à la guerre
    6. Comme elle – comme moi – la mode est dans la rue
18. 13 - Histoires de genres
    1. Les filles et les garçons
    2. Ni fille ni garçon : inclure l’indétermination
    3. Le désir d’être soi
    4. Hillary Thompson
    5. À la tombée de la nuit, l’amour, c’est toujours l’amour
    6. Les vierges albanaises
    7. Laissez venir à eux-mêmes les petits enfants
19. 14 - Et l’amour ?
    1. L’amour hors normes : révolution silencieuse
    2. Hors normes : le qui ou le comment ?
    3. L’amour toxique
    4. L’art et l’amour : indissociables
    5. L’amour hors normes ne possède jamais
20. 15 - Hors normes sur ordonnance
    1. L’ordonnance psy
    2. L’ordonnance de l’école
    3. Éloge de la désobéissance
    4. Le hors normes comme « souci de soi »
    5. Le courage d’être soi, ordonnance universelle
    6. Connais-toi toi-même et agis en fonction
21. 16 - Une position citoyenne et politique
    1. Identités multiples, identités ouvertes
    2. Le courage d’ouvrir
    3. Ouvrir le champ politique
22. Table
23. Du même auteur chez Odile Jacob