« Je vous souhaite de rencontrer des gens bien, des gens beaux, des gens grands.

Je vous souhaite de rencontrer ceux qui deviendront des amis fidèles et ceux qui seront pour vous des enseignements.

Je vous souhaite de rencontrer également ceux qui vous déstabiliseront, car de ceux-là, aussi, vous apprendrez. » G. P.-G.

Une rencontre, amicale, amoureuse, artistique, peut faire basculer une vie. Dans ce livre, Géraldyne Prévot-Gigant explore tout ce qui se joue de manière consciente et inconsciente dans la rencontre, qu’elle soit bienfaitrice ou toxique, notamment dans la rencontre sur Internet.

C’est aussi un cheminement personnel plus large que l’auteure, spécialiste de la question amoureuse, vous propose pour développer votre capacité à rencontrer les autres et à accueillir les occasions que vous offre la vie.

Un livre plein d’optimisme pour retrouver ou créer un état propice à la vraie rencontre de l’autre.

Géraldyne Prévot-Gigant est psychopraticienne, conférencière internationale spécialisée dans les troubles du lien, la question amoureuse, la dépendance affective et l’hypersensibilité. Fondatrice des Groupes de parole pour les femmes®, elle a notamment écrit Le Grand Amour. Se préparer à la rencontre et Les Pouvoirs de l’espoir. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Dédicace
5. Préface par Jean-François Vézina
6. Introduction
7. Partie 1 - Nous sommes des êtres de relation
   1. Chapitre 1 - Premier contact
      1. Les étapes de la rencontre
         1. Le précontact
         2. Le singe et l'enfant
         3. Le contact ou l'engagement
         4. Le plein contact
         5. Le postcontact ou le désengagement
   2. Chapitre 2 - Les ingrédients de la rencontre
      1. L'empathie
      2. L'empathie en excès
      3. L'absence d'empathie
      4. L'antipathie
      5. La bienheureuse sympathie
      6. Les ultrasensibles empathiques
      7. De cœur à cœur
      8. Aimer et être curieux
   3. Chapitres 3 - Ces rencontres qui changent nos vies
      1. Les empêcheurs de tourner en rond
      2. La peur du changement
      3. Les trois grands motifs de la résistance aux changements
         1. Les habitudes
         2. La peur
         3. Nier le désir fondamental
      4. La « fripon-thérapie »
      5. Anaïs et le mystérieux vagabond
8. Partie 2 - La danse de la vie
   1. Chapitre 4 - Quand l'artiste rencontre son art
      1. La transfiguration d'Angelin
      2. Vincent et Paul, la rencontre des maudits
      3. Rencontre avec le diable
      4. Rencontre avec le paradis perdu
   2. Chapitre 5 - La rencontre du mentor
      1. Révélateur de talent, révélateur de destin
      2. Une figure paternelle
      3. Deux étoiles
   3. Chapitre 6 - L'enseignant spirituel
      1. Aurélie et le rire du cœur
      2. Maitri et le rendez-vous sacré
      3. Du père au Père
   4. Chapitre 7 - La rencontre avec un animal
      1. Rencontre en forêt
      2. Guillaume et les dauphins
      3. La rencontre avec un dieu en forme de poisson
9. Partie 3 - La rencontre amoureuse, le début d'une odyssée
   1. Chapitre 8 - Cet autre, que l'on devine au détour d'un regard
      1. À la recherche du fil rouge de notre comportement amoureux
      2. Les raisons inconscientes du love-remake
      3. L'éveil de la conscience
      4. Quand un autre rencontre une autre
   2. Chapitre 9 - Les circonstances de la rencontre, creuset de la relation amoureuse
      1. Un amour brûlant de cristal pur
      2. Quand on se raconte des histoires
      3. Quand un mythe devient réalité
      4. Deux névroses pour le meilleur ou pour le pire
      5. Les trois formes de la rencontre
   3. Chapitre 10 - Les premiers fils d'or de la tapisserie relationnelle
      1. Prendre soin de soi
      2. Prendre soin de la relation
      3. Avoir fait le ménage
      4. Se préparer à la désillusion
   4. Chapitre 11 - Ces trop brèves rencontres
      1. Une mutation relationnelle
      2. Les neurones du chagrin d'amour
      3. La blessure d'abandon
   5. Chapitre 12 - Le coup de foudre, réelle rencontre ou illusion ?
      1. À nos corps défendants
   6. Chapitre 13 - La rencontre sur Internet
      1. Le miroir aux alouettes
      2. Marie-Jeanne face aux indécis
      3. La rencontre par le biais d'Internet est-elle une vraie rencontre ?
      4. Un robot sur le divan
      5. La rencontre avec des androïdes sera-t-elle une vraie rencontre ?
   7. Chapitre 14 - Une rencontre peut en cacher une autre
      1. Un amour transitoire
      2. Claude, la chance de Barbara
      3. Les trois chocs d'un réveil à la vie
   8. Chapitre 15 - Les rencontres toxiques
      1. Pourquoi rencontrons-nous des êtres destructeurs ?
      2. Jeune fille sous emprise
      3. Michèle, la femme du monstre
      4. Eva, la fiancée du diable
      5. Camille Claudel et Rodin, une rencontre fatale
   9. Chapitre 16 - Les rencontres résilientes
      1. Un autre monde pour Sandra
      2. La résilience : l'art de la transformation
      3. Quand la création soigne l'âme
      4. « Je suis un exemple complet de résilience »
   10. Chapitre 17 - Ces rencontres qui ne se font jamais
       1. Ultramoderne solitude
       2. La solitude est mortelle
       3. Un travail qui coupe du monde
       4. Une famille qui emprisonne
       5. Une histoire qui hante
10. Partie 4 - Sept clefs pour réenchanter votre vie et déclencher la magie
    1. Chapitre 18 - Entretenir son sanctuaire intérieur
       1. Se rencontrer soi pour rencontrer l'autre
       2. Juste s'asseoir pour se rencontrer
       3. Place à l'essentiel
       4. Le silence
       5. En pratique
          1. Les étapes essentielles de la méditation menant au sanctuaire intérieur
          2. Faire de la place dans sa vie
    2. Chapitre 19 - Célébrer la vie
       1. Gratitude, le bonheur à chaque instant
       2. Deux pratiques de gratitude
          1. Créer un carnet de gratitude
          2. Pratiquer le souffle du remerciement
    3. Chapitre 20 - Incarner l'amour
       1. Action pour réenchanter votre vie
    4. Chapitre 21 - Le pouvoir de la joie
       1. La bonne nouvelle
       2. En pratique
          1. Où en êtes-vous avec la joie ?
          2. Méthode de réactivation de ressource interne
       3. Épigénétique au quotidien
    5. Chapitre 22 - Formuler des vœux
       1. La précieuse liste
       2. « Faut pas rêver »
       3. En pratique
          1. Découvrez vos croyances limitantes transgénérationnelles
          2. Action pour réenchanter votre vie
          3. Voici quelques questions fondamentales à leur réalisation
    6. Chapitre 23 - Souple comme un chat
       1. Accueil et acceptation
       2. Quand la rebelle devient sage
       3. En pratique
          1. Un exercice en trois étapes pour apprendre à réguler ses émotions
          2. Action pour réenchanter votre vie : dire oui à ce qui est
    7. Chapitre 24 - Être à l'écoute de son intuition
       1. En pratique
11. Conclusion
12. Notes bibliographiques
13. Bibliographie
14. Remerciements
15. Du même auteur chez Odile Jacob
16. Pour en savoir plus
17. Table