Certaines familles semblent réussir mieux que d’autres à surmonter les difficultés de la vie. Comment font-elles face ? À quoi est dû leur succès ? Fort de sa longue expérience de thérapeute familial, Pierre Angel montre ici comment la famille possède des capacités créatives qui lui permettent de trouver des solutions efficaces et de triompher de l’adversité quand elle se présente. Une analyse précise et des conseils précieux pour apprendre aux familles à mieux utiliser les ressources qu’elles possèdent.

Psychiatre, psychothérapeute, fondateur du Centre de thérapie familiale Monceau à Paris, Pierre Angel est professeur de psychologie à l'université Paris-VIII. Il est l’auteur de plus d’une dizaine d’ouvrages sur la famille dans tous ses états.

Christine Schilte est écrivain.

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Avant-propos
   1. La force d’une histoire
   2. La thérapie familiale au cœur de mon travail
   3. Les familles ont du talent !
5. Chapitre premier - La vie n’est pas un long fleuve tranquille
   1. Le stress en famille
   2. La famille comme unité de fonctionnement
   3. Les enfants en première ligne
   4. Des familles plus ou moins réactives
   5. Milieu constructif ou nocif
   6. Familles vulnérables et familles résistantes
   7. À quelque chose malheur est bon
   8. Tel père, tel fils, telle mère, telle fille
   9. Doué pour la résilience
   10. Tous pour un, un pour tous
   11. La force des convictions
   12. Le respect des traditions
   13. Face à la crise
   14. Des relations fondées sur la confiance
6. Chapitre II - Devenir parents, quelle histoire !
   1. Une décision sujette à débats
   2. Un parcours fait de hauts et de bas
   3. Un destin préétabli
   4. À la recherche d’appuis
   5. De l’imprévu naît la peur
   6. Un nouveau venu inconnu
   7. Des difficultés inattendues
   8. Chaque expérience est différente
   9. La maternité : une évolution psychique délicate
   10. Une séparation douloureuse
   11. Assumer ses choix
   12. La paternité : une tempête sous un crâne
   13. Grands-parents par obligation
   14. Un enfant trop attendu
   15. Le psychisme bouc émissaire
   16. Un couple mis à l’épreuve
   17. S’engager sur d’autres voies
7. Chapitre III - Lorsque l’adolescent va mal
   1. La famille, envers et contre tout
   2. Le jeune toxicomane
   3. Des sujets fragiles
   4. S’opposer pour se construire
   5. Des circonstances aggravantes
   6. Le rôle de la fratrie
   7. La puissance des mythes familiaux
   8. Une dépendance partagée
   9. La prise en charges des familles
   10. Trouver un chemin vers la guérison
   11. L’adolescente anorexique
   12. Des relations mère-fille spécifiques
   13. Toute la famille impliquée
   14. Un traitement long et difficile
   15. La tentation de jouer avec sa vie
   16. Très mal dans sa peau…
   17. Compter sur les siens
   18. Un acte qui concerne toute la famille
8. Chapitre IV - Les tensions familiales
   1. L’extraordinaire résistance des femmes
   2. Les symptômes du burn out
   3. Prévenir l’escalade
   4. La réalité des choses
   5. L’apprentissage de la vie en collectivité
   6. Le respect des différences
   7. S’ouvrir au monde
9. Chapitre V - Un jour, les petits quittent le nid
   1. Le couple parental face à face
   2. Gagner son indépendance
   3. Un fil à la patte
   4. Rater son départ
   5. Des parents immatures
   6. Les séparations douloureuses
   7. Prendre ses distances
   8. Parfois tout remettre à plat
   9. Ceux qui s’accrochent
   10. Partir n’est pas trahir
10. Chapitre VI - La famille en conflit
    1. Le besoin d’un attachement sécurisant
    2. Les multiples visages de la maltraitance
    3. L’amour, toujours l’amour
    4. Des dysfonctionnements contagieux
    5. Un rôle à assumer
    6. Les parents abuseurs
    7. La violence pour communiquer
    8. La valeur de l’éducation
11. Chapitre VII - Le couple s’en va, les parents demeurent
    1. Une épreuve stressante pour tous
    2. Des enfants plus vulnérables que d’autres ?
    3. Des troubles pas toujours caractéristiques
    4. Une blessure longue à cicatriser
    5. Le passage par la famille monoparentale
    6. Une douleur profonde
    7. L’amour filial plus fort que l’amour conjugal
    8. Le soutien des siens
    9. Fonctionner en coparentalité
    10. La famille se recompose
    11. Préparer l’arrivée du nouveau conjoint
12. Chapitre VIII - La perte d’un proche
    1. La mort, c’est la vie
    2. De la douleur aux souvenirs
    3. Une réorganisation familiale obligatoire
    4. L’accident au détour de la route
    5. Contre la culpabilité et le silence
    6. Parce qu’il a choisi de ne plus vivre
    7. Se séparer avant de naître
    8. L’enfant face au deuil
    9. Aider les familles à retrouver leurs repères
    10. Se reconstruire
13. Chapitre IX - Ensemble, c’est mieux
    1. Le partage comme prévention
    2. Bien-être et hygiène de vie
    3. De l’importance des disputes
    4. Apprendre à apprendre
    5. Du bon usage de l’autorité
    6. Conclure un contrat familial…
    7. … et y croire
    8. S’engager dans une thérapie familiale
    9. Le fonctionnement familial
    10. Tout se partage en famille
    11. Réussir à se parler
    12. Le rôle du thérapeute
    13. Une thérapie du concret
14. Chapitre X - Cultiver le bonheur en famille
    1. La joie de vivre est-elle obligatoire ?
    2. Qu’est-ce que le bonheur en famille ?
    3. Apprendre à être heureux
    4. Rien n’est jamais perdu
    5. Choisir de voir la vie en rose ou en noir
    6. Savoir soutenir et encourager
    7. Penser positivement
    8. Gérer les tensions
    9. Vaincre la morosité ambiante
    10. Les familles heureuses ont une histoire
15. Notes et références bibliographiques
16. Remerciements
17. Du même auteur