Catalogue Tous les ouvrages
Christine Mirabel-Sarron, Nayla Chidiac
Bien gérer son temps Pour vivre mieux
Il existe des règles simples pour améliorer notre rapport au temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de vos journées !
Marion Aufseesser
Rebondir Réussir votre transition professionnelle
Vous vous interrogez sur votre avenir professionnel ? Vous connaissez une période de transition ou de chômage ? Cet ouvrage vous propose de prendre en main votre parcours professionnel. Et de transformer ce moment de votre vie en opportunité.
Emmanuel Granier
Idées noires et tentatives de suicide Réagir et faire face
Le désir de mort ou la tentative de suicide d’un proche est souvent pour nous une expérience extrêmement douloureuse. Emmanuel Granier apporte des réponses concrètes sur l’attitude à adopter et les actions à entreprendre.
Marie-Claude Dentan
Surmonter la peur en avion
Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l’avion et la liberté qu’il va vous offrir !
Béatrice Millêtre
Bien vivre son homosexualité ... et réussir son coming-out
Par peur d’être rejeté, de décevoir, de faire souffrir, on est souvent contraint, lorsqu’on est homosexuel, de mentir et de cacher sa vie. Comment l’annoncer ? Béatrice Millêtre propose des conseils pratiques pour réussir cette étape indispensable.
Aurore Sabouraud-Séguin
Revivre après un choc Comment surmonter le traumatisme psychologique
Vous avez été victime d’un événement traumatisant. Depuis ce jour-là, rien n’est plus comme avant. Des témoignages, explications, conseils et exercices pratiques pour apprendre à revivre normalement.
Yves-Alexandre Thalmann
La Psychologie positive : pour aller bien
Destiné à toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales découvertes sur le bonheur tout en proposant une multitude d’exercices pratiques et ciblés visant l’épanouissement.
Béatrice Millêtre
J'éveille mon bébé
S’appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, Béatrice Millêtre vous propose un guide détaillé et concret sur le développement du bébé, son langage, ses apprentissages, ses relations à sa mère, à son père et aux autres.
Pierre-André de Chalendar
Le Défi urbain Retrouver le désir de vivre en ville
La ville qui paraissait hier séduisante, sophistiquée, lieu de tous les possibles, a cédé la place dans nos imaginaires à la ville tentaculaire, oppressante, polluée, sale, voire dangereuse avec la diffusion des épidémies.
Claude Hagège
Le Français et les Siècles
Claude Hagège montre nous aide à prendre conscience d’un fait capital de notre temps : aujourd’hui, la langue française n’est plus la propriété exclusive de la France ; elle est devenue une affaire mondiale.
Hervé Le Bras
Les Trois France
Sous le mythe d'une nation unie et indivisible, l'auteur dévoile, le visage caché d'une France plurielle et inédite
Philippe Kourilsky
Du bon usage du principe de précaution
Nucléaire, clonage, OGM : sans cesse invoqué, le principe de précaution est l’objet de multiples controverses. De quoi s’agit-il ? Trop de précaution ne risque-t-il pas de bloquer des avancées scientifiques ou techniques cruciales pour l’avenir ?
Martine Aubry, 50 chercheurs et citoyens
Pour changer de civilisation
La prochaine gauche s’avance, une gauche forte de ses valeurs et forte d’un projet pour changer de civilisation. » M. A.
Christian Saint-Étienne
Relever la France État d’urgence
« Alors que le pays est écartelé, il faut, plus que jamais, affirmer et démontrer qu’il y a une terre promise et un chemin pour y parvenir. C’est ce chemin, balisé de solutions concrètes, que je trace ici.[...] » C. S.-É.
Michel Jouvet
Pourquoi rêvons-nous, pourquoi dormons-nous ? Où, quand, comment ?
Que sait-on aujourd’hui des mécanismes du sommeil et de la fonction du rêve ? L’un des plus grands spécialistes mondiaux s’explique, dans son style plein de saveur.
Tobie Nathan
Le Secret de vos rêves
« Rêver est une chance, un don offert par la nature ; se souvenir de ses rêves, une bénédiction ! [...]...T. N.
Boris Cyrulnik
Psychothérapie de Dieu
« Aujourd’hui, sur la planète, 7 milliards d’êtres humains entrent plusieurs fois par jour en relation avec un Dieu qui les aide. [...] » B. C.
Bernard Fleury, Chantal Hausser-Hauw, Marie-Frédérique Bacqué
Ronflement et Apnées du sommeil
Un livre indispensable pour améliorer la qualité de vos nuits et celle de votre vie.
Emmanuel Terray
Lettres à la fugitive
Dans ces lettres, Emmanuel Terray retrace son itinéraire sinueux qui l'a conduit au trésor que chacun porte en soi : l’imaginaire.
Massimo Piattelli Palmarini
Petit Traité sur Kant à l'usage de mon fils
Qui était Kant ? En quoi a-t-il révolutionné la pensée humaine ? Massimo Piatelli Palmarini permet aux jeunes, mais aussi aux moins jeunes de mieux saisir le questionnement, l’inspiration de l’auteur de la Critique de la raison pure.
Coralie Miller, Dominique Miller
First Lady
C’est le jour de l’investiture. Florence gravit les marches du palais de l’Élysée. La voici, avec Jérôme, l’homme de sa vie, élevée aux plus hautes fonctions de l’État.
Florian Ferreri, Franck Grison
Le Régime antidéprime Être zen et positif grâce à l’alimentation
Le Régime antidéprime ne prétend pas guérir ni prévenir une dépression par le seul régime alimentaire, mais il explore les bienfaits d’une alimentation saine et variée pour avoir et garder bon moral.
Édouard Pélissier
Végétarien, végan ou flexitarien ? Ce qui est bon pour la santé
Expliquer les risques de carences et comment les compenser, tel est aussi l’objectif de ce livre, indispensable pour bien penser la façon de se nourrir, et savoir ce qui est le plus approprié pour protéger sa santé.
Jean-Philippe Zermati
Osez manger Libérez-vous du contrôle
Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d’atteindre son poids d’équilibre…
Anne-Lise Schwing
Stop au burn-out !
Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail. Le burn-out vous guette… Alors, ce livre est fait pour vous !
François Lelord
Hector et les lunettes roses pour aimer la vie
Il était une fois un psychiatre nommé Hector qui voulait rendre ses patients plus heureux. Hector voulait les aider à changer leur manière de voir les choses, de se voir eux-mêmes et de voir le monde.
Jean-Claude Hagège
Votre beauté vous appartient !
Chacun possède un immense potentiel de beauté inexploité. Comment le révéler ?
Corine Teman
J'aime la cuisine de ma mère mais sans les kilos
Garder tout le plaisir des recettes de nos mères qu’on aime tant… sans prendre des kilos ! Ce livre rend hommage à la cuisine des mères des quatre coins du monde, rassemble des plats traditionnels du terroir et d’ailleurs.
Laurent Chneiweiss, Éric Albert
L'Anxiété
Un nœud dans l’estomac, un sentiment d’angoisse diffuse sont des sensations fréquentes. Mais quand l’anxiété devient envahissante, que faire ? Quelles en sont les manifestations ? Quand devient-elle une maladie ? Comment la gérer au quotidien ?
Martine Perez
Interdire le tabac L’urgence
« Ni réquisitoire ni appel à la vindicte, ce livre se veut avant tout un cri d’alerte autant qu’un témoignage pour l’avenir. » M. P.
Jean-Michel Lecerf
Á chacun son vrai poids La santé avant tout
Un autre chemin, ouvert à tous, pour faire la paix avec son poids.
