Psychologie générale Tous les ouvrages
Patrick Lemoine
Docteur, j'ai mal à mon sommeil Pour dormir naturellement
Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ? Comment réussir à dormir ? Comment réussir à dormir presque naturellement ?
Martine Lani-Bayle
La Force de la faiblesse Les sources de la résilience
Le terme « résilience » est maintenant passé dans le langage courant, au point de susciter des espoirs menant à des mécompréhensions, voire à des contresens...
Géraldyne Prévot-Gigant
Le Grand Amour Se préparer à la rencontre
Aujourd’hui, de plus en plus de femmes, au moins une fois dans leur vie, se trouvent confrontées au célibat prolongé. Beaucoup s’interrogent : « Pourquoi moi ? »
Christophe Massin
Savoir se défendre L'immunité psychique
La nécessité de se défendre nous concerne tous [...] Or nous n’avons pas tous la même capacité à nous défendre.
Boris Cyrulnik, José Lenzini
Chérif Mécheri Préfet courage sous le gouvernement de Vichy
Qu’est-ce qui fait que, sous l’Occupation, certains hauts fonctionnaires ont non seulement servi le régime de Vichy...
Patrick Clervoy
Le Hasard enchanté
« On ne peut pas vivre sans se dire que tout est possible. La vie est un combat qui se nourrit des forces de l’espoir. [...] » P. C.
Nathalie Rapoport-Hubschman
Vivre en accord avec soi
« Dans ce livre plein d’expérience et d’humanité, Nathalie Rapoport-Hubschman s’appuie sur les données scientifiques les plus récentes de la médecine et de la psychologie pour nous offrir toute une gamme d’outils au service de notre équilibre intérieur. » Christophe André
Alain Braconnier
Le meilleur thérapeute, c'est vous
Chacun d’entre nous, à un moment de sa vie, rencontre des difficultés, petites ou grandes, et peut être submergé par la déprime, le stress ou l’angoisse. Face à nos problèmes ou à ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapté à nos besoins personnels.
Laurie Hawkes
L'Art de penser dans un monde distrait et violent
Dans un contexte de plus en plus difficile à comprendre, pouvoir prendre du recul, tisser des liens entre les événements, tenir compte des autres et rester créatif sont des atouts précieux. Après avoir lu cet ouvrage nourri d’exemples de la vraie vie, littéraires ou cinématographiques, on ne peut plus penser de la même manière sur soi-même et sur les autres.
Marion Leboyer, Lisa Letessier, Anne de Danne
Réinventer notre santé mentale avec la Covid-19
Dépressions, stress post-traumatique, anxiété, insomnie... : infectée ou non par le virus de la Covid-19, près d’une personne sur cinq développera des troubles psychiatriques.
Lucy Vincent
Tout commence avec le corps 15 exercices sensoriels pour entraîner le cerveau
Tout commence avec le corps. Tout commence avec nos sens, nos sensations corporelles qui activent notre cerveau.
Laurent Schmitt
Les Lapsus du destin, nos choix de vie
Qu’est-ce qui nous fait quitter un métier qu’a priori on aimait ? Au nom de quelles valeurs agit-on ? Qu’est-ce qui influence notre destin ?
Jean Cottraux
Se libérer de l'emprise Et des personnalités toxiques
Qu’est-ce que l’emprise ? Comment en détecter les signes avant-coureurs ? Pourquoi certaines personnes se retrouvent-elles piégées ?
Claude Bensch
Jeux de velus L’animal, le jeu et l’homme
Qu’est-ce que le jeu ? Dans l’espèce humaine, on connaît... Mais pourquoi dit-on aussi de certains animaux qu’ils jouent ? Quel rapport existe-t-il entre le jeu de l’homme et celui de l’animal ?
Évelyne Mollard
La Peur de tout
Il nous arrive à tous d’avoir peur et d’imaginer le pire. Quels sont les mécanismes de l’anxiété généralisée ? Et quelles sont les vraies bonnes réponses adaptées à l’anxieux chronique ?
Pierre Manonni
La Malchance sociale
Contre la faillite sociale de certains, Pierre Mannoni propose des formes adaptées de prévention et de traitement, centrées sur la requalification sociale, mais aussi la réparation des failles personnelles, puisque l’une ne va pas sans l’autre.
